Gula Berlebihan Musuh Tersembunyi dalam MPASI Anak, Ini Dia 7 Bahayanya Menurut Dokter Spesialis Anak!

JawaPos.com – Makanan Pendamping ASI (MPASI) adalah makanan yang diberikan kepada bayi usia 6 bulan ke atas sebagai tambahan ASI. MPASI bertujuan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi yang semakin meningkat seiring dengan pertumbuhan dan perkembangannya. 

MPASI juga berfungsi untuk melatih kemampuan bayi dalam mengunyah, menelan, dan mengenal berbagai rasa makanan. Namun, dalam memberikan MPASI, orang tua harus berhati-hati dalam memilih dan mengolah bahan makanan. 

Salah satu hal yang perlu dihindari adalah menambahkan gula berlebihan pada MPASI. Mengapa? Karena gula berlebihan dapat membahayakan kesehatan bayi, baik jangka pendek maupun jangka panjang.

Baca Juga: Baiknya Hindari Gunakan Blender saat Bikin MPASI, Berikut Penjelasan dari Ahli Gizi

Berikut adalah beberapa bahaya gula bagi MPASI Anak, seperti yang diungkapkan oleh dr. Harun Albar, Sp.A M.kes yang dilansir dalam unggahan thread di akun X beliau, Jumat (2/2).

7 Bahaya Gula bagi MPASI Anak Menurut Penjelasan Dokter Anak 

1. Kerusakan Gigi

Pemberian gula yang berlebihan pada menu MPASI dapat meningkatkan risiko gigi berlubang nantinya. Hal ini karena gula dapat menjadi sumber makanan bagi bakteri yang hidup di mulut. 

Bakteri ini akan menghasilkan asam yang merusak enamel gigi, lapisan terluar gigi yang melindungi dari kerusakan. Jika enamel gigi rusak, maka gigi akan mudah berlubang, sakit, dan infeksi.

Baca Juga: WHO Beri Rekomendasi Pemberian MPASI untuk Bayi Usia 6-23 Bulan, Para Ibu Diminta Perhatikan Asupan Gizi

2. Gangguan pada Organ Ginjal

Ginjal adalah organ yang berperan dalam menyaring darah dan mengeluarkan zat-zat sisa metabolisme tubuh. Salah satu zat sisa yang harus dikeluarkan oleh ginjal adalah gula. Jika kadar gula dalam darah terlalu tinggi, maka ginjal akan bekerja lebih keras untuk mengeluarkannya. 

Hal ini dapat menyebabkan gangguan fungsi ginjal, seperti penurunan laju filtrasi glomerulus (LFG), proteinuria (kebocoran protein dalam urine), dan nefropati diabetik (kerusakan ginjal akibat diabetes).