Jude Bellingham Akui Alami Tekanan Kesehatan Mental, Ungkap Sisi Rentan di Balik Citra Seorang Atlet

JawaPos.com – Jude Bellingham secara terbuka berbicara tentang perjuangan kesehatan mental yang ia alami selama ini.

Dikutip dari unggahan Instagram milik Fabrizio Romano pada Minggu (12/10), gelandang muda Real Madrid itu mengungkapkan sisi rentannya di balik citra kuat seorang atlet profesional.

Bellingham menegaskan bahwa di balik kesuksesan di lapangan, dirinya tetap manusia biasa yang juga membutuhkan dukungan emosional.

Bellingham mengaku bahwa tekanan besar dari ekspektasi publik dan sorotan media sosial sering membuatnya merasa terbebani.

“Dengan perkembangan media sosial dan teknologi, ada lebih banyak cara untuk menyerang seseorang di zaman modern,” ungkap Bellingham.

Bellingham juga turut menambahkan bahwa kritik tanpa batas di dunia digital dapat memengaruhi kesehatan mental para atlet, terutama generasi muda.

Pemain berusia 22 tahun itu juga menyoroti stigma yang masih melekat terhadap isu kesehatan mental di dunia olahraga.

“Masih ada stigma seputar pembicaraan tentang kesehatan mental, Ada kalanya saya merasa rentan, meragukan diri sendiri, dan membutuhkan seseorang untuk diajak bicara, tapi saya tetap mencoba mempertahankan citra atlet macho yang tidak membutuhkan siapa pun,” tambah Bellingham.

Namun, Bellingham akhirnya menyadari bahwa menahan emosi hanya memperburuk keadaan.

“Kenyataannya, aku butuh seseorang, sama seperti orang lain,” ujar Jude Bellingham.

Bellingham menekankan pentingnya membuka diri dan berbicara tentang perasaan agar beban mental tidak semakin menumpuk. Menurutnya, langkah kecil seperti berbagi cerita bisa membuat seseorang merasa jauh lebih baik.

Bellingham juga menyinggung pentingnya menunjukkan sisi manusiawi dari seorang atlet.

Baca Juga: Jarell Quansah Mundur dari Timnas Inggris karena Cedera

“Sebagai atlet, rasanya dunia berada di bawah kaki kita, tapi sebenarnya tidak selalu begitu,” tambah Bellingham.

Namun, Bellingham percaya bahwa menunjukkan kerentanan bukan tanda kelemahan, melainkan keberanian untuk menjadi nyata di tengah tekanan besar.