Punya Trust Issues dengan Pasangan? Kenali Penyebab, Dampak, dan Cara Mengatasinya dalam Hubungan

Ilustrasi pasangan yang memiliki trust issues.

JawaPos.com – Trust issues adalah tantangan dalam mempercayai seseorang – seringnya pada hubungan romantis – yang diakibatkan pengalaman buruk yang dialami sebelumnya. 

Padahal yang kita ketahui, kepercayaan adalah hal yang penting dalam suatu hubungan terutama dengan pasangan kita. 

“Memangnya kenapa kalau saya tidak mempercayai pasangan saya? Bukannya waspada adalah hal yang baik?”

Baca Juga: Polres Tanjung Perak Surabaya Tangkap Pasangan Sesama Jenis Penyiksa Bocah di Sidoarjo, Ditelantarkan di Pasar Kebayoran Lama Jaksel

Tidak dapat dipungkiri memang waspada adalah hal yang baik tetapi jika dilakukan berlebihan, akan mengganggu kestabilan sebuah hubungan.  

Terbentuknya trust issues dapat muncul karena beberapa faktor yang berakar dari pengalaman buruk di masa lalu. 

Misalnya memiliki mantan pasangan yang mendua saat Anda sedang sibuk dan tidak dapat memberikan perhatian dapat menjadi luka batin yang mendalam dan membentuk trust issue.

Tetapi, artikel ini bukan bertujuan untuk menjadi curahan hati saya jadi mari lanjut ke satu fakta menarik tentang trust issue. 

Nah, Menurut survei Pew Research Center, di Amerika Serikat persentase orang dewasa yang mengatakan “sebagian besar orang bisa dipercaya” turun dari 46% pada tahun 1972 menjadi hanya 34% pada 2018, dan angka itu tetap stagnan di 34% pada survei tahun 2023–2024. 

Data ini menunjukkan bahwa tingkat kepercayaan, baik dalam masyarakat maupun dalam hubungan personal, semakin menurun.

Dengan kata lain, trust issues bukan sekadar rasa waspada, melainkan pola yang bisa berakar dari pengalaman pribadi maupun perubahan sosial.

Ingin tahu lebih dalam lagi tentang trust issue? Simak penjelasan berikut yang dilansir dari Verywell Mind dan Psychcentral.

1. Penyebab Trust Issue

Kenapa seseorang sulit percaya pada pasangannya? Jawabannya tidak sesederhana karena “sifat bawaan.”