
Ilustrasi pria merasa hampa (Freepik)
JawaPos.com - Perasaan hampa yang kerap dirasakan oleh pria sering kali menjadi topik yang sulit dibicarakan, namun sangat penting untuk dipahami.
Di balik ekspresi yang tampak tegar dan tenang, banyak pria menghadapi pergulatan emosional yang tidak terlihat.
Tekanan dari ekspektasi sosial, tuntutan untuk selalu tampil kuat, hingga ketidakmampuan untuk mengekspresikan emosi secara bebas, menjadi beberapa alasan mengapa rasa hampa itu muncul.
Dilansir dari Geediting, Kamis (23/1), berikut 10 perilaku pria yang sering merasa hampa dalam hidup.
1. Sering tidak terlibat
Ketika seorang pria merasa amat hampa, ia sering kali terputus dari dunia di sekelilingnya.
Perasaan hampa ini dapat menjadi begitu menguasainya hingga ia menjadi acuh tak acuh terhadap lingkungan sekitarnya, tanggung jawabnya, dan bahkan orang-orang yang peduli padanya.
Bukan berarti dia tidak ingin terhubung atau terlibat. Hanya saja ada kekosongan mendalam dalam dirinya yang membuatnya tidak peduli.
Sikap apatis itu tidak disengaja tetapi ini adalah reaksi bawah sadar terhadap kekosongan batinnya. Hal tersebut seperti mekanisme perlindungan, melindunginya dari potensi bahaya emosional.
Ketidakpedulian ini dapat muncul dalam berbagai bentuk, mulai dari kurang responsif dalam percakapan hingga menunjukkan kurangnya minat pada aktivitas yang pernah dinikmatinya.
2. Cenderung mengisolasi diri
Isolasi diri ini merupakan perilaku lain yang sering ditunjukkan pria saat mereka merasa sangat hampa.
Seolah-olah mereka mencoba melindungi diri dari rasa sakit emosional lebih lanjut dengan menarik diri dari interaksi sosial.
3. Menunjukkan kurangnya motivasi
Ketika seorang pria merasa sangat hampa di dalam dirinya, hal itu dapat memengaruhi dorongan dan ambisinya.

Pertandingan Perpisahan Bruno Moreira? Kapten Persebaya Surabaya Kirim Sinyal Emosional Jelang Lawan Persis Solo
11 Kuliner Gudeg Paling Recomended di Surabaya dengan Harga Murah Meriah Tapi Rasa Tidak Murahan
Mengenal CAT Seleksi Manajer Koperasi Merah Putih 2026: Aturan, Materi, dan Ambang Batas
10 Batagor Terenak di Bandung dengan Bumbu Kacang Istimewa, Kuliner Murah Meriah dengan Rasa Premium
Prediksi Skor Bayern Munchen vs PSG: Siapa yang akan Bertemu Arsenal di Final Liga Champions?
14 Spot Gudeg di Bandung dengan Cita Rasa Khas Yogyakarta yang Autentik dan Menggugah Selera
7 Hidden Gem Kuliner Sunda di Bogor yang Enak dan Wajib Dicoba, Suasana Asri dan Menunya Autentik
13 Gudeg Paling Enak di Solo dengan Harga Terjangkau, Rasa Premium, Cocok untuk Kulineran Bareng Keluarga!
12 Rekomendasi Kuliner Malam di Surabaya dengan View Terbaik untuk Nongkrong Santai dan Pemandangan yang Memukau
Prediksi Skor Bayern Munchen vs PSG: Sejarah Die Roten Selalu Lolos dari Semifinal Liga Champions, Masih Dominan Lawan Klub Ligue 1
