Keadaan Memaksa Mereka Merawat Dua Generasi: Simak Perjuangan Kesehatan Mental Seorang Sandwich Generation!

JawaPos.com – Merawat dua generasi dalam keluarga adalah hal yang tidak mudah ditangani. Orang tua yang harus bekerja keras, bertanggung jawab di rumah, dan mengasuh orang dewasa serta anak-anak dapat menderita kesehatan mental dan fisik yang buruk.

Penelitian yang dilakukan oleh University College of London menunjukkan hampir 2.000 orang yang mengasuh dua generasi memiliki kecenderungan perawatan tambahan dibandingkan dengan orang yang tidak mengasuh dua generasi.

Dilansir dari Times of India, seorang sandwich generation dapat mengalami penurunan kesehatan mental seiring berjalannya waktu.

Artikel ini akan membahas lebih jelas tentang sandwich generation dan dampak yang ditimbulkan.

Baca Juga: Kritisi Rencana Prabowo Perluas Lahan Sawit, Greenpeace Indonesia dan Sejumlah CSO Lingkungan Duga Presiden Lupa soal Paris Agreement

Arti sandwich generation

Sandwich generation adalah orang-orang yang harus merawat orang tua mereka yang sudah lanjut usia dan juga anak-anak mereka secara bersamaan. Mereka terjepit di antara dua generasi yang membutuhkan perawatan terus-menerus.

Peran dari sandwich generation memiliki banyak tuntutan karena peran mereka memiliki dipenuhi tanggung jawab dan harus mengatur waktu mereka sambil merawat anak-anak dan orang tua mereka.

Mereka juga harus mengelola rumah tangga dan pekerjaan, itu semua dapat berdampak signifikan pada kesehatan mental dan fisik mereka. Hal ini menyebabkan mereka merasa stres dan cemas, sehingga berpotensi mengalami depresi sepanjang waktu.

Baca Juga: Cara Mengatasi iPhone yang Cepat Panas

Dampak terhadap kesehatan mental

Akibat dari stres dan kelelahan, sandwich generation seringkali kewalahan dengan keterbatasan waktu. Ini membuat mereka seringkali meninggalkan pekerjaan sepenuhnya untuk menjadi ibu rumah tangga.

Hal ini dapat membuat mereka hidup tanpa pekerjaan dan menambah tekanan finansial dalam keluarga sambil menghidupi dua generasi yang membutuhkan biaya yang tinggi, sehingga banyak keluarga yang harus menabung.