Untuk Kamu yang Suka Insecure, Ini 7 Cara Menghadapi Rasa Takut Ketika Posting di Media Sosial!

JawaPos.com - Dewasa ini, hampir seluruh masyarakat dunia memiliki media sosial masing-masing. Baik itu untuk pekerjaan maupun pribadi, seseorang memiliki akun media sosial sebagai media terhubung dengan dunia.

Dengan media sosial, seseorang biasa mengunggah atau memposting banyak hal terkait kehidupannya. Mulai dari keseharian dari bangun pagi, apa yang dikerjakan, asupan makanan, dan aktivitas bersama teman.

Di media sosial, bukan hal yang aneh jika kamu tampil eksis dan juga posting banyak hal yang kamu suka. Namun sayangnya, tidak semua orang punya keberanian yang sama untuk melakukannya. 

Ada segelintir orang yang memiliki rasa takut ketika melakukan posting. Mungkin bagi orang lain sederhana, namun bagi seseorang tersebut posting di media sosial adalah sesuatu yang mengerikan.

Sebagai orang yang takut posting di media sosial, kamu mungkin ingin berubah dan mengatasi perasaan tersebut. Dikutip dari Going Bold Studio dan Selar, berikut ini 7 cara menghadapi rasa takut ketika posting di media sosial:

Baca Juga: Orang yang Melakukan Perbuatan Baik Demi Popularitas di Media Sosial Biasanya Punya 6 Ciri Kepribadian Ini

1. Ketahui Penyebab

Cara pertama dalam menghadapi ketakutan posting di media sosial adalah dengan mengetahui penyebab rasa takut tersebut. Kamu tentu tidak bisa tanpa alasan merasa takut untuk posting apapun di media sosial. Kamu bisa jadi tidak percaya diri secara fisik, merasa insecure, takut dikritik dan masih banyak lagi.

Mengetahui penyebab yang ada di balik rasa takut itu bisa mempermudah untuk menentukan langkah selanjutnya. Selain itu, dengan penyebab tersebut kamu bisa menentukan postingan media sosial seperti apa yang hendak kamu unggah atau berada di komunitas seperti apa kamu di media sosial.

2. Ubah Perspektif

Cara kedua dalam menghadapi rasa takut posting di media sosial adalah dengan mengubah perspektifmu. Yang dimaksud dengan perspektif kamu terhadap media sosial sehingga membuatmu takut untuk memposting.

Apabila kamu menganggap media sosial sebagai ajang unjuk gigi, tentunya kamu yang insecure akan kehidupan sederhanamu bisa jadi takut untuk posting. Oleh karenanya, kamu mungkin bisa mengubah perspektif bahwa media sosial adalah media mengekspresikan diri, bukan untuk dilihat orang lain.

Baca Juga: 8 Kepribadian Orang di Balik Postingan Kegiatan Olahraga di Media Sosial Menurut Psikologi

3. Tidak Seseram Itu

Cara selanjutnya dalam menghadapi rasa takut posting di media sosial adalah dengan membayangkan bahwa posting tidak seseram itu. Kamu mungkin punya sederet kemungkinan paling buruk yang bisa saja terjadi ketika kamu posting.