Resep Camilan untuk Gaya Hidup Sehat: Salad Wrap Creamy dengan Isian Sayur

Ilustrasi resep salad wrap ala Chef Martin Praja (Dok. Freepik)

JawaPos.com – Memiliki gaya hidup sehat, kerap kali menjadi impian bagi banyak orang. Penerapannya pun perlu keseimbangan, antara kegiatan olahraga, istirahat, konsumsi air putih, dan menjaga pola makanan bergizi, termasuk mengkonsumsi makanan sehat seperti salad wrap.  

Camilan sehat satu ini terdiri berbagai jenis sayuran segar di dalamnya, dan mengandung mineral, serat, serta vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh. Dikutip pada laman antaranews.com, bahwa salad sayur dapat membantu mencegah penyakit kronis, kesehatan pencernaan, tulang, kulit, juga menjaga berat badan, hal ini jika salad dikonsumsi setiap hari dengan minimal satu porsi.

Apabila Anda ingin menikmati salad wrap, cukup melalui proses sederhana karena mudah untuk dibuat dan cepat prosesnya. Untuk isian dilembar tortilla wrapnya pun bisa divariasikan sesuai dengan keinginan, supaya tidak bosan dengan isian yang sama.

Terlebih salad wrap ini juga cocok untuk camilan keluarga bahkan bekal ke kantor, karena sangat praktis untuk dibawa kemana-mana.  

Melalui unggahan, @martinpraja resep salad wrap bisa Anda buat juga, dengan mengkonsumsi salad wrap ini bisa jadi cara alternatif untuk makan sayur setiap hari.

Simak cara membuat salad wrap creamy dengan cara yang praktis, di bawah ini!

Bahan-bahan isian salad wrap:

-          4 potong paha ayam fillet

-          1 lembar kol

-          5-6 lembar tortilla wrap

-          ½ buah wortel

-          ½ buah lobak

-          50 gram jagung pipil

-          50 gram kewpie mayonaise original