Jantung Bengkak Bisa Sembuh? Simak 7 Pantangan dan Tips Gaya Hidup agar Tidak Memperburuk Kondisinya

JawaPos.com – Jantung bengkak atau kardiomegali adalah pembengkakan pada jantung yang membuat ukurannya menjadi lebih besar dari ukuran normal.

Penyebab jantung bengkak bisa disebabkan oleh beberapa faktor seperti stres, masa kehamilan, tekanan darah tinggi, atau bahkan penyakit jantung koroner.

Keadaan-keadaan tersebut membuat jantung harus bekerja lebih keras sehingga akhirnya jantung jadi menebal dan membesar.

Dilansir JawaPos.com dari laman Siloam Hospitals, pada Senin (13/11), ada tujuh larangan yang wajib diketahui oleh penderita jantung bengkak agar tidak memperparah kondisi jantung. Diantaranya :

1. Merokok

Pantangan jantung bengkak yang pertama adalah merokok, rokok dan juga asap rokok mengandung zat-zat beracun seperti nikotin dan karbon monoksida yang dapat merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung.

Tak hanya itu, merokok juga dapat mengakibatkan peningkatan terhadap denyut jantung dan tekanan darah.

Hal ini dapat menyebabkan beban kerja pada jantung yang sudah melemah menjadi lebih berat, jika jantung semakin lemah, maka sirkulasi darah ke seluruh tubuh pun akan menjadi terhambat.

2. Minuman beralkohol

Mengonsumsi minuman beralkohol secara berlebihan juga dapat merusak kerja jantung dan memperburuk kondisi jantung bengkak.

Kandungan pada alkohol dapat mempengaruhi irama jantung, meningkatkan tekanan darah, dan menyebabkan kerusakan pada otot jantung.

Baca Juga: Remaja Wajib Tau! Simak 7 Tips ini untuk Terapkan Pola Hidup Sehat

Penderita jantung bengkak disarankan untuk membatasi atau menghindari minuman beralkohol agar kesehatan jantungnya tetap terjaga.

3. Makanan berlemak

Lemak jenuh dan kolesterol yang berlebih pada makanan dapat menyebabkan penumpukan plak pada dinding arteri serta menghambat aliran darah.