4 Manfaat Puasa bagi Penderita Hipertensi, Salah Satunya Menstabilkan Tekanan Darah

JawaPos.com – Puasa ramadhan adalah momentum yang paling ditunggu muslim di seluruh dunia.

Pasalnya, puasa bukan hanya mendatangkan pahal atau keberkahan saja, melainkan dari segi medis ibadah ini juga dapat bermanfaat bagi kesehatan.

Bahkan bagi penderita hipertensi, puasa mendatangkan berbagai manfaat bagi kesehatan yang baik bagi tubuh.

Baca Juga: Hukum Menghirup Inhaler Saat Berpuasa, Tetap Sah atau Puasa Jadi Batal?

Hipertensi, alias tekanan darah tinggi merupakan gangguan kesehatan yang disebabkan oleh kondisi aliran darah yang cukup tinggi terhadap dinding arteri.

Lantas apakah penderita hipertensi ini tidak menjadi masalah ketika puasa? Apakah mereka tidak apa-apa menahan lapar selama seharian?

Dirangkum dari ayosehat.kemkes.go.id dan halodoc.com pada Rabu (3/4), puasa justru memberikan manfaat bagi penderita hipertensi.

Baca Juga: Hukum Puasa dan Tarawih bagi Perempuan yang Istihadhah, Berikut Penjelasan Ning Sheila Hasina

1. Menurunkan kadar kolesterol

Ibadah puasa justru berdampak pada tubuh untuk membantu pencegahan penumpukan kolestrol dalam pembuluh darah.

Ketika seseorang memiliki kolestrol yang tinggi dalam tubuhnya, hal tersebut dapat memicu penumpukan zat sehingga terjadi kekakuan pembuluh darah.

Dengan kata lain, penumpukan kolestrol ini sendiri dapat berpotensi memicu peningkatan tekanan darah.

Baca Juga: Cegah Maag Kambuh pada Hari-hari Terakhir Puasa Ramadhan