Jika Anda Memiliki Teman yang Kualitasnya Buruk dalam Hidup Anda, Ucapkan Selamat Tinggal pada 7 Perilaku Ini Menurut Psikologi

JawaPos.com - Tidak semua pertemanan memberikan dampak positif dalam hidup Anda.

Beberapa orang yang Anda anggap sebagai teman justru bisa menghambat pertumbuhan pribadi, merusak kepercayaan diri, atau bahkan menguras energi emosional Anda.

Jika Anda merasa bahwa teman-teman di sekitar Anda memiliki pengaruh buruk, mungkin sudah saatnya untuk mengevaluasi hubungan tersebut dan melepaskan perilaku yang merugikan.

Dilansir dari Geediting pada Senin (3/3), terdapat tujuh perilaku yang harus Anda tinggalkan jika Anda memiliki teman dengan kualitas buruk dalam hidup Anda:

1. Membiarkan Diri Anda Diperalat

Beberapa teman hanya muncul ketika mereka membutuhkan sesuatu, tetapi menghilang saat Anda membutuhkan dukungan.

Mereka mungkin meminta bantuan, uang, atau sumber daya lain tanpa pernah memberikan timbal balik yang setimpal.

Jika Anda sering merasa seperti hanya menjadi alat bagi mereka, inilah saatnya untuk berhenti mengizinkan diri Anda dimanfaatkan.

Solusi: Mulailah menetapkan batasan yang sehat.

Jika seseorang hanya datang ketika mereka membutuhkan sesuatu, evaluasi kembali apakah hubungan itu layak dipertahankan.

2. Menerima Perlakuan Kasar atau Merendahkan

Teman yang baik seharusnya mendukung dan menghormati Anda.

Jika seseorang terus-menerus meremehkan, mengolok-olok, atau bahkan bersikap kasar kepada Anda, itu bukanlah tanda pertemanan yang sehat.

Beberapa orang mungkin menyamarkan perilaku ini sebagai "bercanda," tetapi jika hal itu membuat Anda tidak nyaman, itu tetap merupakan bentuk perlakuan yang buruk.

Solusi: Jangan takut untuk membela diri sendiri.