Rutinitas Perawatan Kulit Musim Panas Simpel dan Efektif agar Kulit Tetap Sehat, Lembab, dan Terlindungi

JawaPos.com – Paparan sinar matahari dan suhu tinggi selama musim panas dapat memicu berbagai masalah kulit jika tidak ditangani secara tepat.

Rutinitas perawatan kulit musim panas adalah serangkaian langkah yang bertujuan menjaga kesehatan dan tampilan kulit selama musim panas.

Mengetahui rutinitas perawatan kulit musim panas penting untuk mencegah kerusakan kulit yang disebabkan oleh sinar ultraviolet dan kelembaban ekstrim.

Berikut rutinitas perawatan kulit musim panas simpel dan efektif agar kulit tetap sehat, lembab, dan terlindungi dilansir dari laman Lorealparis, Jumat (6/6):

Baca Juga: Gagal Bawa Jawa Timur Juara Umum di Kejurnas Akuatik 2025, Gladies Lariesa Langsung Evaluasi Diri Jelang Kejuaraan Dunia

1. Pembersihan Ganda Penting

Kotoran, minyak, dan sisa riasan mudah menumpuk selama musim panas. Pembersihan dua tahap membantu mengangkat semua kotoran yang menyumbat pori.

Dimulai dengan micellar water dan dilanjutkan dengan pembersih lembut akan membuat kulit lebih segar. Langkah ini juga mencegah jerawat akibat produksi sebum yang meningkat.

2. Gunakan Toner dan Essence

Cuaca panas dapat mengganggu keseimbangan pH alami kulit. Toner berfungsi menyeimbangkan pH dan mengencangkan pori-pori.

Essence membantu melembabkan dan mempersiapkan kulit untuk perawatan berikutnya. Kombinasi keduanya menjaga hidrasi dan meningkatkan penyerapan produk.

Baca Juga: Khidmatnya Idul Adha di Balik Jeruji: Ratusan Narapidana Membaur Dengan Petugas Tunaikan Salat Idul Adha

3. Serum Wajah yang Sesuai

Serum memberikan nutrisi aktif yang langsung menyerap ke lapisan kulit. Pilih serum dengan kandungan antioksidan untuk mencegah kerusakan akibat paparan sinar matahari.

Serum juga membantu mengatasi masalah seperti kusam dan bintik gelap. Kandungan seperti niacinamide dan vitamin C efektif menjaga kecerahan kulit.

4. Pelembab Ringan untuk Musim Panas

Kulit tetap membutuhkan hidrasi, meskipun udara lembab dan panas. Gunakan pelembab berbahan ringan agar tidak menyumbat pori.

Krim siang sebaiknya mengandung SPF, sedangkan krim malam membantu regenerasi kulit. Pilih formula berbahan dasar air untuk kenyamanan maksimal.

5. Perlindungan dari Sinar Matahari

Tabir surya wajib digunakan meskipun berada di dalam ruangan. Pilih SPF 50+ dengan perlindungan spektrum luas untuk mencegah UVA dan UVB.

Oleskan ulang setiap 2 jam saat berada di luar ruangan. Tabir surya membantu mencegah kulit terbakar dan hiperpigmentasi.

6. Perhatikan Hidrasi dari Dalam

Kecukupan cairan tubuh sangat mempengaruhi kelembaban kulit. Konsumsi air minimal 8-10 gelas per hari membantu menjaga elastisitas kulit.

Tambahkan makanan kaya air seperti semangka atau mentimun dalam menu harian. Kulit terhidrasi dengan baik tampak lebih cerah dan kenyal.

7. Gunakan Aksesori Pelindung Kulit

Paparan langsung sinar matahari dapat mempercepat kerusakan kulit. Gunakan topi lebar, kacamata hitam, atau payung saat beraktivitas di luar.

Aksesori ini memberikan perlindungan tambahan dari sinar ultraviolet. Kombinasikan dengan tabir surya untuk hasil optimal.

Menjalankan rutinitas perawatan kulit musim panas secara konsisten membantu menjaga kelembaban, kecerahan, dan perlindungan kulit selama musim panas berlangsung.