Orang-orang yang Hidup Nyaman dan Damai Tanpa Menjadi Kaya Biasanya Menunjukkan Kebiasaan-kebiasaan Ini Menurut Psikologi

JawaPos.com - Dalam masyarakat yang sering mengukur kesuksesan dengan kekayaan materi, ada kelompok orang yang hidup nyaman dan damai tanpa perlu menjadi kaya raya.

Mereka mungkin tidak memiliki rumah mewah, mobil mahal, atau liburan ke luar negeri setiap tahun, namun kebahagiaan dan ketenangan yang mereka rasakan jauh melampaui kekayaan finansial.

Apa rahasianya? Ternyata, menurut psikologi, mereka memiliki kebiasaan-kebiasaan tertentu yang membantu mereka meraih kedamaian hidup tanpa terikat pada angka di rekening bank.

Dilansir dari Geediting pada Jumat (28/2), terdapat beberapa kebiasaan yang biasanya ditunjukkan oleh orang-orang yang hidup nyaman dan damai tanpa menjadi kaya:

1. Mensyukuri Hal-hal Sederhana

Orang-orang ini memiliki kemampuan luar biasa untuk mensyukuri hal-hal kecil dalam hidup.

Mulai dari secangkir kopi di pagi hari, tawa bersama orang tersayang, hingga momen tenang menikmati matahari terbenam.

Dalam psikologi positif, ini dikenal sebagai gratitude, yang terbukti meningkatkan kesejahteraan emosional dan mengurangi stres.

Mereka tidak fokus pada apa yang tidak mereka miliki, melainkan pada apa yang sudah ada di depan mata.

2. Tidak Membandingkan Diri dengan Orang Lain

Salah satu penyebab ketidakpuasan terbesar adalah kebiasaan membandingkan diri dengan orang lain.

Namun, mereka yang hidup nyaman dan damai cenderung tidak terpengaruh oleh pencapaian orang lain.

Mereka menyadari bahwa setiap orang memiliki jalan hidupnya masing-masing dan fokus pada perjalanan pribadi mereka sendiri.

Menurut teori Social Comparison oleh Leon Festinger, menghindari perbandingan sosial dapat membantu menjaga kesehatan mental dan kebahagiaan.

3. Memiliki Hubungan Sosial yang Bermakna