Inilah 7 Tanda Anda Tumbuh dalam Keluarga yang Kurang Mendukung, Menurut Psikologi

JawaPos.com - Setiap individu berharap tumbuh dalam keluarga yang mendukung dan memberikan kasih sayang tanpa syarat. Namun, kenyataannya, tidak semua orang mendapatkan pengalaman tersebut.

Beberapa keluarga justru menciptakan lingkungan yang kurang mendukung, sehingga mempengaruhi perkembangan emosional dan mental anggota keluarganya. Lingkungan seperti ini dapat membentuk pola perilaku tertentu yang berdampak hingga dewasa.

Jika Anda merasa tidak mendapatkan dukungan yang memadai dari keluarga, melansir Personal Branding Blog, berikut adalah beberapa tanda yang mungkin menunjukkan bahwa Anda tumbuh dalam keluarga yang kurang mendukung, menurut psikologi.

1. Anda sering merasa diabaikan atau diremehkan

Keluarga yang kurang mendukung sering kali tidak memberikan perhatian yang cukup pada kebutuhan emosional atau pendapat Anda. Anda mungkin merasa suara Anda tidak penting atau sering diabaikan.

2. Anda menjadi kambing hitam dalam keluarga

Beberapa keluarga memiliki kebiasaan menyalahkan satu anggota atas segala masalah. Jika Anda sering dijadikan sasaran kritik tanpa alasan jelas, ini adalah tanda Anda tumbuh dalam lingkungan yang kurang sehat.

3. Tidak ada kedekatan emosional

Dalam keluarga yang kurang mendukung, hubungan emosional sering kali terasa dingin dan tidak intim. Perasaan Anda mungkin jarang diakui, dan komunikasi mendalam hampir tidak pernah terjadi.

4. Anda merasa harus menyembunyikan jati diri Anda

Jika Anda merasa takut untuk menjadi diri sendiri karena takut tidak diterima, ini bisa menjadi tanda keluarga Anda tidak menciptakan ruang yang aman untuk mengekspresikan diri.

5. Prestasi Anda sering diremehkan

Alih-alih merayakan keberhasilan Anda, keluarga yang kurang mendukung cenderung meremehkan pencapaian Anda atau bahkan membandingkannya dengan orang lain.

6. Anda sering dibandingkan dengan orang lain