Mitosnya Dapat Melunturkan Susuk, Ternyata Daun Kelor Punya Manfaat Lain bagi Tubuh

JawaPos.com - Beberapa orang pasti pernah mendengar opini yang menyatakan bahwa, daun kelor dapat melunturkan susuk. Terlepas dari mitos tersebut, sayur ini sebetulnya memang berkhasiat bagi tubuh.

Namun, bukan untuk melunturkan susuk, tetapi salah satunya dapat menurunkan kadar kolesterol. Tanaman perdu berumur panjang tersebut seringkali dikaitkan dengan hal-hal mistis, sehingga beberapa menyebutnya sebagai tanaman obat.

Dilansir dari laman pustaka.setjen.pertanian.go.id, berdasarkan kegunaannya, manfaat kelor dibagi menjadi dua, yaitu:

Manfaat bagi lingkungan

Variasi tumbuhan perdu yang memiliki tinggi sekitar 7 hingga 12 meter tersebut, mampu menjadi tanaman penghijauan. Ternyata kelor juga bisa bertahan dan tumbuh di tanah yang gersang.

Tidak hanya sebagai sayur, daunnya juga biasa dimanfaatkan sebagai pakan ternak atau pupuk kompos. Kelor merupakan salah satu komoditas penyumbang oksigen bagi kelestarian alam, hal ini membuatnya berpotensi untuk dikembangkan karena memiliki nilai ekonomi tinggi.

Manfaat sebagai obat

Berdasarkan informasi yang dikutip pada situs halodoc, diantara beragam manfaat daun kelor sebagai obat, yang paling populer adalah untuk melancarkan produksi ASI bagi ibu menyusui.

Selain itu, terdapat delapan manfaat lain dari daun kelor, meliputi:

• Kelor memiliki kandungan yang dapat membantu dalam proses peningkatan kerja dari hormon insulin, adanya hal tersebut mampu mencegah resistensi insulin sehingga menurunkan kadar gula darah.
• Menangkal radikal bebas karena mengandung antioksidan tinggi, serta dapat membantu memelihara kesehatan otak.
• Kandungan isothiocyanatenya menjadi tanaman ini bisa bermanfaat sebagai antiinflamasi.
• Mempunyai serat larut dan tidak larut yang berfungsi untuk melancarkan sistem pencernaan.
• Mengandung kolesterol baik (HDL) yang berperan dalam pencegahan penyakit kardiovaskular.
• Memiliki kandungan flavonoid dan polifenol yang merupakan jenis antioksidan, yang bermanfaat mengurangi kerutan serta membuat kulit tampak lebih muda.
• Meningkatkan kesehatan tulang karena mengandung tinggi kalsium dan fosfor pada daunnya.
• Karena sifatnya yang antiinflamasi, membuat kelor bermanfaat untuk mengobati peradangan serta dapat mengatasi edema, yaitu penyakit akibat penumpukan cairan pada jaringan tubuh.