Love Bombing Bukanlah Cinta, Berikut 4 Motif di Baliknya dan Bagaimana Cara Mengatasinya

JawaPos.com - Love bombing merupakan istilah yang merujuk pada sebuah tindakan seperti memberi perhatian, hadiah, dan kata-kata penuh kasih secara berlebihan di awal hubungan. 

Alih-alih bahagia, love bombing seringkali membuat penerimanya merasa seperti disapu oleh gelombang cinta yang besar.

Meski pada awalnya terasa memabukkan, seiring berjalannya waktu, tindakan ini dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan kecurigaan terhadap niat sebenarnya di balik semua perhatian tersebut.

Memahami berbagai motif di balik love bombing sangat penting untuk menilai keaslian dan kesehatan hubungan yang sedang dijalani.

Mengutip Psychology Today, Selasa (28/5), berikut ini adalah empat penyebab umum dari love bombing serta cara untuk meresponnya.

1. Budaya Keluarga yang Penuh Kasih Sayang dan Ekspresif

Beberapa individu berasal dari lingkungan keluarga atau budaya yang mendorong ekspresi kasih sayang secara berlebihan.

Mereka mungkin tidak menyadari bahwa perhatian intens mereka bisa membuat orang lain merasa tidak nyaman atau khawatir.

Cara Mengatasi:

Komunikasi: Sampaikan bahwa perhatian yang mereka berikan membuat Anda merasa tidak nyaman atau berbeda dari cara Anda biasanya menjalani hubungan.

Tentukan Batasan: Jika mereka menghargai perasaan Anda, mereka akan menyesuaikan perilaku mereka dan memberi waktu bagi hubungan untuk berkembang dengan lebih alami.

2. Kesepian dan Keinginan untuk Segera Menjalin Hubungan

Orang-orang yang telah lama merasa kesepian atau yang sangat menikmati berada dalam hubungan mungkin menggunakan kasih sayang yang intens untuk membentuk keterikatan dengan cepat. Hal ini bisa disebabkan oleh rasa tidak aman atau sifat ketergantungan.

Cara Mengatasi:

Ungkapkan Ketidaknyamanan: Jujurlah tentang perasaan Anda terhadap perhatian atau hadiah yang diberikan.