Catat! Ini Dia 4 Makanan yang Ampuh untuk Mengatasi Mabuk pada Saat Mudik Lebaran

JawaPos.com -- Mudik lebaran sudah menjadi tradisi yang selalu dilakukan masyarakat menjelang Ramadhan atau lebaran.

Masyarakat akan melakukan perjalanan mudik lebaran dengan menggunakan transportasi umum maupun dengan kendaraan pribadi.

Bagi sebagian orang mudik melalui jalur darat, laut, dan udara tentu dapat menimbulkan mabuk.

Baca Juga: Catat Tanggal Berlakunya! Ganjil-Genap di Jakarta Ditiadakan Selama Lebaran

Mabuk pada saat perjalanan mudik lebaran tentu saja menjadi kurang nyaman.

Nah ini dia ada empat makanan yang dapat dikonsumsi untuk mengatasi mabuk pada saat perjalanan mudik lebaran yang dilansir dari halodoc dan alodokter.

1. Pisang

Kamu dapat mengkonsumsi buah pisang untuk mengatasi mabuk pada saat mudik lebaran.

Baca Juga: Tak Perlu Laser Mata, Ini Dia 3 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Mata yang Wajib untuk Dicoba

Buah pisang memiliki kandungan protein dan kalium yang dapat mengembalikan kebutuhan mineral yang ada di dalam tubuh serta dapat memberikan nutrisi.

Coba untuk mengkonsumsi buah pisang agar dapat membantu mengurangi rasa mual pada saat mudik.

2. Roti gandum

Makanan selanjutnya yang ampuh untuk mengatasi mabuk pada saat perjalanan mudik yaitu roti gandum.

Baca Juga: 5 Manfaat Buah Strawberry untuk Rambut, Salah Satunya Atasi Rontok

Roti gandum merupakan makanan yang mudah dicerna oleh tubuh, sehingga tidak membuat perut terasa penuh yang dapat membuat mual.