Sering Posting Masalah Pribadi di Media Sosial, Apakah Tanda Kamu Orang yang Kesepian? Ini Penjelasan Psikologi

JawaPos.com- Apakah Anda sering memposting masalah pribadi Anda di media sosial, atau Anda memilih untuk menyimpannya saja?

Jika Anda tipe orang yang suka memposting masalah pribadi Anda kemungkinan Anda adalah orang yang kesepian, sebab tidak Ada tempat untuk meluapkan emosi Anda. Sehingga satu-satunya cara melalui media sosial untuk mencurahkan isi hati.

Meski media sosial menjanjikan konektivitas yang tak tertandingi, semakin banyak penelitian dan bukti bahwa media sosial berkontribusi pada rasa kesepian seseorang.  Rasa kesepian dapat dirasakan oleh semua orang tanpa memandang situasi sosialnya.

Baca Juga: Generasi Z Dinobatkan Jadi Generasi Paling Kesepian, Berikut Efek Bahaya dan 3 Penyebab di Baliknya

Menurut Positive Psych dikutip oleh JawaPos.com, Rabu (8/5), Perlman & Peplau menyatakan meskipun kesepian tidak dapat dikaitkan dengan satu penyebab tunggal, para peneliti secara luas mengakui bahwa kesepian terjadi ketika hubungan sosial yang diinginkan seseorang tidak sesuai dengan kenyataan yang ada.

Individu tertentu juga mungkin lebih rentan terhadap perasaan kesepian, termasuk mereka yang menghadapi:

-        Kurangnya dukungan sosial dari teman atau keluarga

-        Tantangan yang membatasi peluang keterlibatan sosial

-        Isolasi sosial akibat keterbatasan fisik atau finansial

-        Diskriminasi terkait dengan disabilitas, kondisi kesehatan, identitas ras, gender, atau orientasi seksual

-        Dampak pelecehan seksual atau fisik, yang dapat menghambat pembentukan hubungan pribadi yang erat

Baca Juga: Jangan Diabaikan! Pahami 8 Tanda Kesepian Ini, Bisa Berbahaya untuk Kesehatan Fisik dan Jiwa

Berikut beberapa skenario yang mungkin paradok menggambarkan potensi penggunaan media sosial dalam berkontribusi terhadap kesepian, bahkan menggunakan media sosial sebagai tempat curhat Anda dapat memperparah tingkat kesepian Anda.