Pemenuhan Protein Penting untuk Dukung Aktivitas Pelajar di Tengah Padatnya Rutinitas

JawaPos.com-Kecukupan protein bagi pelajar dinilai sangat penting untuk menunjang aktivitas sehari-hari. Mulai dari kegiatan akademis, organisasi, olahraga, hingga aktivitas lain yang membutuhkan energi lebih.

Dosen Fakultas Ilmu Sosial dan Ilmu Politik Universitas Muhammadiyah Malang, Azmi, menilai perhatian pada asupan gizi pelajar harus lebih diperkuat. “Mahasiswa baru menjalani serangkaian kegiatan padat. Minuman dengan kandungan protein tinggi tentu bisa membantu mereka,” ujarnya.

Ia menambahkan, mahasiswa juga perlu didorong untuk memahami pentingnya pola hidup sehat sejak dini. “Kesadaran menjaga gizi seimbang akan berpengaruh pada performa mereka di kelas maupun kegiatan organisasi,” katanya.

Marketing Manager Nestlé Milo Indonesia Alaa Shaaban sependapat bahwa kebutuhan protein berperan besar dalam mendukung fungsi kognitif dan gaya hidup aktif. “Pelajar perguruan tinggi pun butuh banyak protein mengingat aktivitasnya beragam dan padat,” jelasnya dalam gelaran Milo Pro University Roadshow di Malang.

Dirinya juga menekankan bahwa pemenuhan protein menjadi bagian penting dari upaya meningkatkan kualitas generasi muda. “Asupan protein yang cukup sehari-hari sangat penting diperhatikan, karena akan membantu mereka lebih fokus, aktif, dan sehat,” tuturnya. (*)