Dapatkan Manfaat Infused Water untuk Perut Rata Sempurna, Bye-bye Perut Buncit!

Ilustrasi. Miliki perut langsing dengan mengosumsi 7 makanan.

JawaPos.com - Infused water tak hanya bermanfaat untuk kesehatan. Namun infused water juga baik untuk dijadikan sebagai bahan terapi detoks.

Sebagai informasi, infused water dapat membantu detoksifikasi untuk menyingkirkan racun dari dalam tubuh.

Selain itu, infused water juga efektif untuk mengoptimalkan penurunan berat badan serta meningkatkan energi.

Dilansir dari Boldsky, Jumat (24/5), infused water dapat dibuat sendiri dengan mudah dan praktis di rumah, menggunakan kombinasi buah-buahan, sayuran, dan rempah-rempah pilihan Anda.

Sebuah penelitian menunjukkan, bahwa mengonsumsi infused water meningkatkan metabolisme, menekan nafsu makan, dan melepaskan lemak jahat dari tubuh.

Lebih dari itu, manfaat minum infused water mampu meningkatkan kalori yang dibakar hingga 30 persen dalam waktu 10 menit.

Sehingga jika diminum secara teratur, air detoks ini dapat membuat perut langsing. Sebab memicu terjadinya pembakaran lemak.

Lalu, buah apa saja yang bisa digunakan untuk infused water pelangsing perut? Berikut tipsnya.

1. Mentimun

Mentimun bersifat diuretik dan kandungan airnya juga tinggi.

Sifat-sifat ini membuat mereka bagus untuk membuang racun dan menjaga Anda terhidrasi selama proses penurunan berat badan.

Tetap terhidrasi memberi sinyal pada otak bahwa telah kenyang dan mencegah Anda makan berlebih.

2. Stroberi

Stroberi memiliki kandungan serat tinggi yang membantu menekan nafsu makan dan mengatur kadar gula darah.