5 Pelajaran Stoikisme yang Dapat Anda Terapkan untuk Menemukan Ketenangan dalam Hidup

JawaPos.com - Di era modern yang serba cepat dan penuh ketidakpastian, manusia dihadapkan pada berbagai tantangan yang dapat memicu stres, kecemasan, dan kebingungan.

Dalam menghadapi kompleksitas kehidupan ini, banyak individu mencari panduan filosofis yang dapat memberikan ketenangan batin dan kebijaksanaan.

Salah satu filosofi yang relevan dengan kehidupan modern adalah stoikisme. 

Apa Itu Stoikisme?

Stoikisme adalah aliran filsafat Helenistik yang didirikan di Athena oleh Zeno dari Citium pada awal abad ke-3 SM.

Filosofi ini menekankan pada pengembangan kebajikan, akal sehat, dan pengendalian diri sebagai jalan menuju kebahagiaan dan ketenangan batin.

Baca Juga: Ifan Seventeen Ditunjuk Sebagai Dirut PFN, Berikut Ini Pantauan di Akun Instagramnya

Melansir Daily Stoic, stoikisme mengajarkan bahwa manusia tidak dapat mengendalikan peristiwa yang di luar kuasa mereka. 

Namun, manusia dapat mengendalikan respons mereka terhadap peristiwa yang terjadi.

Dengan berfokus pada apa yang dapat dikendalikan, seseorang dapat mencapai ketenangan batin dan menjalani kehidupan yang bermakna. 

Lima Pelajaran Stoikisme untuk Menemukan Ketenangan Hidup

Menerapkan stoikisme barang tentu akan membantu Anda lebih tenang dalam hidup. Namun, bagaimana caranya?

Baca Juga: Ramalan Keberuntungan 6 Zodiak di Bulan Maret 2025: Rezeki Nomplok, Promosi Jabatan, dan Bisnis Berkembang Pesat!