Mengandung Senyawa Kurkumin Untuk Pengobatan Alami, Ini 10 Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan Tubuh

JawaPos.com- Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa kunyit merupakan tumbuhan rempah-rempah yang memiliki manfaat besar bagi tubuh dan otak manusia.

Selain menjadi rempah-rempah untuk bumbu masakan, kunyit juga menjadi salah satu suplemen nutrisi paling efektif.

Salah satunya di India, negara tersebut telah memanfaatkan kunyit sebagai bumbu dan ramuan obat selama ribuan tahun.

Terdapat penelitian yang menunjukkan bahwa kunyit mengandung senyawa yang berkhasiat untuk obat, yakni Kurkumin. 

Untuk diketahui, kurkumin merupakan bahwa aktif utama yang ada di dalam kunyit.

Untuk lebih lengkapnya, berikut sepuluh manfaat kunyit bagi kesehatan tubuh, termasuk manfaat senyawa kurkumin di dalamnya menurut Healthline yang dilansir oleh JawaPos.com (19/4).

Baca Juga: Ketahui 7 Manfaat Jamu Kunyit Asam untuk Kesehatan, Kecantikan, hingga Kesuburan

1. Kunyit mengandung senyawa bioaktif dengan khasiat obat

Memiliki efek anti-inflamasi yang kuat dan merupakan antioksidan yang sangat kuat. Konon, kandungan kurkumin pada kunyit hanya ada sekitar saja 1-6% berat. Sehingga masyarakat lebih banyak menggunakan suplemen untuk mencapai kadar maksimal.

2. Kurkumin merupakan senyawa anti inflasi

Kurkumin adalah zat bioaktif yang dapat membantu melawan peradangan dosis yang sangat tinggi diperlukan untuk menghasilkan hasil pengobatan. Meski begitu, hal ini berarti mereka mempunyai potensi untuk melawan peradangan.

3. Kunyit dapat meningkatkan kapasitas antioksidan dalam tubuh

Kurkumin adalah antioksidan kuat yang bisa menetralisir radikal bebas karena struktur kimianya. Selain itu, studi hewan dan seluler menunjukkan bahwa kurkumin dapat memblokir aksi radikal bebas dan dapat merangsang aksi antioksidan lainnya.

4. Kurkumin dapat meningkatkan faktor neurotropik yang diturunkan dari otak

Baik hewan maupun manusia penelitian telah menemukan bahwa kurkumin dapat meningkatkan kadar Brain-derived neurotrophic factor (BDNF) otak. Dengan melakukan hal ini, hal ini mungkin efektif dalam menunda atau bahkan membalikkan banyak penyakit otak dan penurunan fungsi otak yang berkaitan dengan usia.

Baca Juga: Wajib Tahu! Ini Dia 5 Manfaat Kunyit Asam untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

5. Kurkumin dapat menurunkan risiko penyakit jantung

Penyakit jantung adalah nomor satu penyebab kematian di dunia. Riset menunjukkan bahwa kurkumin dapat membantu melindungi terhadap banyak langkah dalam proses penyakit jantung.

Beberapa penelitian lain juga menunjukkan bahwa kurkumin dapat menyebabkan perbaikan kesehatan jantung. Selain itu, kurkumin dapat membantu mengurangi peradangan dan oksidasi yang dapat berperan dalam penyakit jantung.

6. Kunyit dapat membantu mencegah kanker

Penelitian telah menunjukkan bahwa hal itu dapat, berkontribusi terhadap kematian sel kanker, mengurangi angiogenesis (pertumbuhan pembuluh darah baru pada tumor) dan mengurangi metastasis (penyebaran kanker).