Orang Tua Wajib Baca, Kenali 7 Cara Mendukung Kesehatan Mental Anak Sejak Dini, Begini Penjelasan UNICEF

JawaPos.com – Kesehatan mental anak merupakan hal yang sangat penting untuk diperhatikan yang mana hal ini berkaitan dengan kemampuan anak untuk berpikir, merasakan, belajar, bekerja, menciptakan hubungan sosial yang bermakna, dan mampu berkontribusi positif kepada masyarakat.

Dikutip dari laman UNICEF, satu dari 10 anak anak mengalami kondisi kesehatan mental negatif yang disebabkan oleh banyak faktor mulai dari gen dan kimia otak hingga faktor lingkungan seperti penyalahgunaan zat, trauma, status sosial ekonomi dan lain lain.

Sebagai contoh, anak anak yang berada dalam kemiskinan memiliki kemungkinan 2 hingga 3 kali lebih besar untuk mengalami kondisi kesehatan mental yang kurang baik dibandingkan dengan mereka yang berada di lingkungan dengan finansial dengan memadai.

Baca Juga: Keguguran dapat Berdampak pada Kesehatan Mental? Simak Dampak Buruk yang Harus Ditangani

Dari laman UNICEF juga membagikan beberapa cara untuk mendukung kesehatan mental anak sejak dini diantaranya :

1. Perlu adanya keterlibatan orang tua

Keterlibatan orang tua dalam pengawasan ke anak mampu membantu meminimalkan terjadinya perilaku negatif mulai dari penggunaan narkoba, seksual, kekerasan hingga kesehatan mental yang buruk.

Kalaupun ada pengasuh tentu diperlukan komunikasi yang baik dengan orang tua agar mengetahui masalah yang dialami anak.

Baca Juga: Mencoba Hal Baru Dapat Tingkatkan Kesehatan Mental, Psikolog Ungkap Alasannya

2. Menjaga komunikasi dengan anak

Menjaga komunikasi dua arah antara orang tua dan anak mampu mendukung kesehatan mental anak menjadi positif. Komunikasi ini mulai dari obrolan ringan hingga deeptalk saat sudah menginjak usia remaja nanti.

Obrolan ringan misalnya bertanya sudah makan atau belum, apakah hari ini Bahagia, dan percakapan lainnya.

3. Menjaga lingkungan yang terbuka, saling percaya dan penuh kasih