Kenali 5 Efek Samping yang Mungkin Ditimbulkan oleh Konsumsi Suplemen Blackmores Vitamin D3 1000 UI, Simak!

JawaPos.com –  Jika Anda berniat mencari suplemen vitamin D, beberapa orang mungkin akan merekomendasikan Blackmores Vitamin D3 1000 IU.

Salah satu keunggulan utama yang ditawarkan suplemen vitamin D ini adalah, formulanya yang mengandung vitamin D3, atau kolekalsiferol.

Vitamin D3, atau kolekalsiferol ini merupakan bentuk vitamin D yang lebih mudah diserap oleh tubuh manusia dibandingkan dengan vitamin D lainnya yakni vitamin D2.

Untuk diketahui, Blackmores Vitamin D3 1000 IU umumnya akan aman jika digunakan sesuai dosis yang disarankan dan tidak boleh berlebihan.

Sebaliknya, jika suplemen ini digunakan dalam jumlah berlebih, maka hal tersebut dapat menimbulkan kesakitan. 

Selain itu, penggunaan suplemen ini juga mungkin akan menimbulkan beberapa efek samping pada sebagian kecil orang yang mengonsumsinya.

Dilansir dari Radar Madura (JawaPos Grup), Selasa (5/2), berikut adalah beberapa efek samping yang mungkin terjadi akibat konsumsi Blackmores Vitamin D3 1000 IU:

Baca Juga: Intip 5 Vitamin Terbaik untuk Kesehatan Mata Beserta Sumber Alaminya, Jangan Sampai Salah Pilih!

1. Hipervitaminosis D

Hipervitaminosis D merupakan kondisi berlebihan vitamin D dalam tubuh. Hal ini dapat terjadi jika seseorang mengonsumsi vitamin D terlalu berlebihan.

Gejalanya bisa berupa mual, muntah, kelelahan, sakit kepala, kehilangan nafsu makan, dan peningkatan kadar kalsium dalam darah.

2.Gangguan Gastrointestinal

Gangguan gastrointestinal ringan ditandai dengan sakit perut, diare, atau sembelit. Hal ini merupakan reaksi alami tubuh terhadap penggunaan suplemen vitamin D.

Sehingga, ketika mengalami gangguan ini, Anda tidak perlu khawatir. Sebab, biasanya ganggu hanya bersifat sementara dan akan membaik dengan sendirinya.

3. Alergi

Beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap salah satu bahan atau zat yang terkandung dalam Blackmores Vitamin D3 1000 IU.

Itulah sebabnya mengapa kita perlu mengetahui zat atau bahan apa saja yang bisa membuat tubuh kita alergi. Biasanya setiap orang memiliki alergi ini berbeda-beda.