5 Tips Mencegah Kaki Lecet Ketika Memakai Sepatu Baru, Supaya Lebih Nyaman Digunakan!

JawaPos.com – Kaki lecet karena memakai sepatu baru merupakan masalah umum yang sering terjadi. Namun, hal tersebut mengganggu kenyamanan.

Gesekan antara kulit dengan sepatu menyebabkan lecet. Kelembaban akibat keringat atau hujan, membuat kulit lebih mudah terasa gesekan dan melepuh.

Lecet atau iritasi akibat gesekan pada kulit ini bisa terjadi pada bagian tubuh manapun yang bergesekan dengan apa yang kamu gunakan.

Kamu bisa mengatasi kaki lecet akibat sepatu baru, jika menerapkan cara-cara berikut ini.

1.Pilih alas kaki yang tepat

Sepatu baru bisa menjadi sumber lecet atau luka pada kaki. Bentuk kaki dan ukuran kaki setiap orang berbeda-beda, sebaiknya temukanlah bentuk sepatu yang sesuai untuk membantu kamu mencegah lecet.

Pilih sepatu yang pas, agar tumit kamu tidak tergelincir, serta jari-jari kaki tidak bergesekan pada bagian depan sepatu yang membuat kaki tidak nyaman hingga menimbulkan lecet.

2. Kenakan kaus kaki yang tepat

Pilih kaus kaki sintetis, yang bisa menahan keringat sehingga membuat kulit kaki kamu nyaman, serta menghindari kaki gesekan sepatu.

Dilansir dari Very Well Fit, Jangan gunakan kaus kaki yang terlalu tebal, karena membuat jari-jari kaki kamu tidak mempunyai ruang di dalam sepatu.

3. Pakai lotion pada kaki

Gesekan antara kaki dan sepatu menimbulkan panas dan menyebabkan kulit rentan melepuh atau lecet.

Salah satu cara mengurangi gesekan dengan membuat kaki menjadi lembab dengan lotion, sehingga membuat kaki tidak bergesekan.

4. Jaga kaki tetap kering

Jaga agar kaki tetap kering dengan menggunakan kaus kaki yang menyerap keringat. Kamu juga bisa menaburkan sedikit tepung maizena pada sepatu untuk menjaga kaki tetap kering.