4 Kebiasaan yang Membuat Orang Tangguh Menjadi Tak Terhentikan Secara Diam-diam

JawaPos.com - Beberapa tahun yang lalu, selama musim dingin yang sangat berat, saya menemukan diri saya duduk di lantai ruang tamu, dikelilingi oleh surat-surat yang belum dibuka, proyek-proyek yang belum selesai, dan pikiran yang penuh dengan kebisingan.

Tidak ada yang salah, tapi semuanya terasa berat.

Itulah hal yang menarik tentang ketangguhan. Itu bukan tentang menjadi tangguh atau tidak terpengaruh.

Ini tentang belajar tetap tenang di tengah badai kehidupan yang biasa-biasa saja, yang tidak menjadi headline tapi perlahan-lahan mengikis Anda.

Sejak saat itu, saya menyadari sesuatu. Orang yang benar-benar tangguh jarang memamerkan kekuatan mereka.

Mereka bergerak dengan tenang, penuh keyakinan. Mereka tidak terlihat seperti sedang berjuang, tapi entah bagaimana mereka terus maju.

Dikutip dari geediting pada Minggu (16/11), berikut adalah empat kebiasaan yang saya lihat, baik dalam perjalanan hidup saya sendiri maupun pada orang-orang yang saya kagumi, yang membuat orang-orang tangguh menjadi tak terbendung secara diam-diam.

1) Mereka tetap penasaran saat hidup menjadi rumit

Orang-orang tangguh tidak menyerah saat segala sesuatunya hancur. Mereka malah mengajukan pertanyaan. Apa yang bisa saya pelajari dari ini? Apa yang diajarkan hal ini kepada saya tentang batas-batas atau kemampuan saya?

Rasa ingin tahu menciptakan jarak antara kita dan masalah. Hal itu membantu kita berhenti sejenak daripada terjebak dalam spiral.

Ketika suami saya dan saya mengalami masa ketidakpastian finansial, saya menyadari bagaimana rasa ingin tahu meredakan rasa takut.

Alih-alih bertanya mengapa hal ini terjadi pada kita, saya mulai bertanya apa yang bisa kita lakukan secara berbeda di lain waktu.

Perubahan itu tidak menghapus perjuangan, tetapi mengembalikan kendali kita.

Ketika Anda tetap penasaran, pikiran Anda tetap terbuka. Dan keterbukaan itulah tempat ketahanan dimulai.

2) Mereka tahu cara beristirahat tanpa rasa bersalah