7 Tanda Selera Humor Kamu Sebenarnya Bentuk Pelarian Emosional, Bukan Sekadar Guyonan

JawaPos.com - Humor memang jadi salah satu sifat yang paling dikagumi di mana pun. Bisa membuat suasana cair, orang-orang tertawa, dan suasana tegang jadi lebih ringan. Tapi, di balik kelucuan itu, bisa jadi tersembunyi sesuatu yang lebih dalam: strategi bertahan hidup.

Banyak orang menggunakan humor bukan hanya untuk menghibur orang lain, tapi juga untuk menenangkan diri sendiri dari rasa cemas, sedih, takut, atau bahkan trauma. 

Dalam dunia psikologi, ini disebut sebagai mekanisme pertahanan emosional dan ya, itu sah-sah saja. Tapi, ada titik di mana humor bukan lagi membantu, tapi justru menghindar dari apa yang sebenarnya perlu dirasakan.

Dilansir dari VegOut, berikut 7 tanda bahwa selera humor kamu mungkin bukan sekadar lucu, tapi cara otakmu berusaha mengatasi hal-hal yang belum selesai secara emosional.

Baca Juga: Cicilan Rumah Syariah Tanpa Riba: Simak Jenis Akad, Skema Murabahah, dan Tips Pilih Developer

1. Kamu suka melontarkan lelucon di momen-momen serius (bahkan menyakitkan)

Pernah menertawakan berita buruk sendiri? Atau melucu saat bertengkar? Bukan berarti kamu tidak peduli. Justru sebaliknya kamu mungkin terlalu peduli, sampai-sampai humor jadi tameng.

Psikolog menyebut ini sebagai gallows humor, alias humor tiang gantungan. Umum ditemukan pada profesi yang sering berhadapan dengan tekanan tinggi: perawat UGD, tentara, bahkan tahanan perang. Ini bukan lelucon biasa, tapi alat untuk menjaga kewarasan.

Seperti kata Dr. Glen Gabbard, “Humor bisa menjadi salah satu mekanisme pertahanan diri yang paling adaptif.” 

Tapi tetap saja, kalau setiap percakapan serius langsung kamu alihkan dengan tawa, mungkin ada emosi yang belum sempat kamu izinkan untuk muncul.

2. Kamu lebih suka membuat orang lain tertawa daripada membuka diri

Baca Juga: Anak yang Dilarang Berkata ‘Tidak’ oleh Orang Tuanya, Saat Tumbuh Dewasa Mereka Punya 7 Kebiasaan Menyenangkan Orang Lain Ini

Orang lain mungkin menganggapmu sosok yang santai, ceria, dan asyik diajak ngobrol. Tapi, saat mereka mulai bertanya kabar atau puji dirimu, kamu buru-buru mengalihkan pembicaraan ke arah yang lucu.