Anak yang Dilarang Berkata ‘Tidak’ oleh Orang Tuanya, Saat Tumbuh Dewasa Mereka Punya 7 Kebiasaan Menyenangkan Orang Lain Ini

JawaPos.com - Banyak orang dewasa tidak sadar kalau kebiasaan mereka untuk terus menyenangkan orang lain dimulai dari satu hal sederhana yang tidak boleh mereka lakukan saat masih kecil: mengatakan “tidak.”

Jika sejak kecil kamu tumbuh dengan keyakinan bahwa “tidak” adalah kata yang kasar, menyebalkan, atau bikin orang kecewa, besar kemungkinan kamu tumbuh jadi orang yang selalu ingin bisa diterima. 

Kamu mungkin tetap jadi pribadi yang baik, ringan tangan, dan selalu bisa diandalkan. Tapi jika semua itu lahir dari rasa takut atau kewajiban, lama-lama bisa membuatmu kehilangan arah.

Itulah sisi kelam dari kebiasaan menyenangkan orang lain. Dari luar kelihatannya penuh empati dan pengertian, tapi diam-diam bisa mengikis energi dan identitasmu sendiri.

Kalau dulu kamu tidak diberi ruang untuk menolak, mungkin sekarang kamu punya satu (atau lebih) dari tujuh kebiasaan ini, seperti dilansir dari VegOut.

Baca Juga: 9 Kalimat Sepele yang Tanpa Disadari Mengungkap Harga Diri yang Rendah dan Terdengar Seperti Mengemis Validasi

1. Mengatakan “ya”, padahal dalam hati teriak “tidak”

Kebiasaan ini muncul dalam situasi sehari-hari. Rekan kerja minta tolong lembur lagi, keluarga tiba-tiba butuh bantuan, atau teman mengandalkanmu pindahan lagi.

Kamu lelah. Waktumu sempit. Tapi mulutmu berkata, “Oke, santai aja!” Karena di satu titik dalam hidupmu, kamu belajar bahwa berkata “tidak” sama dengan jadi orang yang jahat. Jadi kamu memilih setuju, meskipun sebenarnya ingin jujur.

Coba tanyakan ini ke diri sendiri: Apa yang paling ditakutkan kalau kamu berkata tidak? Dari sana, kamu bisa mulai membongkar polanya.

2. Selalu mengkhawatirkan apa yang orang lain pikirkan tentangmu

Pernah tidak, setelah obrolan selesai, kamu malah mengulang-ulang isi percakapan di kepala?

“Apa tadi nadaku terlalu keras?”
“Jangan-jangan aku menyinggung dia?”
“Kenapa ekspresinya kayak gitu, ya?”