Jika Anda Ingin Ikatan yang Lebih Dekat dengan Teman-Teman Seiring Bertambahnya Usia, Ucapkan Selamat Tinggal pada 9 Perilaku Ini Menurut Psikologi

JawaPos.com - Seiring bertambahnya usia, kita mulai menyadari bahwa jumlah teman mungkin berkurang, tetapi kualitas hubungan justru semakin penting.

Ikatan yang hangat dan tulus dapat menjadi sumber kebahagiaan, dukungan emosional, bahkan kesehatan mental yang lebih baik.

Namun, tanpa sadar, ada beberapa kebiasaan yang bisa merusak hubungan persahabatan jika terus dipelihara.

Psikologi menekankan bahwa untuk menjaga hubungan tetap sehat dan intim, kita harus berani mengucapkan selamat tinggal pada perilaku tertentu.

Dilansir dari Geediting pada Minggu (7/9), terdapat sembilan perilaku yang sebaiknya ditinggalkan agar ikatan dengan teman semakin dekat dan bermakna.

1. Selalu Membandingkan Diri

Membandingkan pencapaian, gaya hidup, atau kondisi hidup dengan teman hanya akan menciptakan jarak emosional.

Menurut psikologi sosial, perbandingan sosial yang berlebihan menimbulkan rasa iri atau minder yang pada akhirnya merusak kehangatan persahabatan.

Belajarlah untuk bersyukur dan menghargai perjalanan unik masing-masing.

2. Hanya Hadir Saat Butuh

Teman yang hanya muncul saat ada kepentingan pribadi sering dianggap “toxic” atau memanfaatkan.

Hubungan yang sehat membutuhkan kehadiran timbal balik, baik di saat senang maupun susah.

Psikologi relasi menekankan pentingnya konsistensi agar tercipta rasa aman dan dipercaya.

3. Mengabaikan Komunikasi Kecil

Kadang kita menyepelekan hal-hal kecil seperti membalas pesan singkat atau mengucapkan selamat ulang tahun.