
Kapten Persib Bandung Marc Klok. (Dok. Persib Bandung)
JawaPos.com - Persib Bandung akan menghadapi periode yang cukup padat dalam 30 hari ke depan. Sebanyak 10 pertandingan harus dijalani dengan waktu pemulihan yang terbatas, sehingga kondisi fisik dan mental pemain menjadi perhatian utama.
Kapten Persib Bandung, Marc Klok, menyadari rangkaian pertandingan tersebut bukan situasi mudah bagi tim. Selain harus menjaga kebugaran, para pemain juga dituntut mampu menghadapi perjalanan dan tingginya intensitas pertandingan.
Menurut Klok, kemampuan untuk bertahan menjadi hal penting selama menjalani periode padat tersebut. Kondisi fisik yang terkuras, potensi cedera, hingga tekanan mental harus bisa dikelola oleh seluruh pemain.
"Menurut saya kata yang paling penting mungkin adalah bertahan hidup (survive), dengan cedera, dengan kondisi fisik, tetapi juga dengan mentalitas. Kita harus bertahan dengan mentalitas untuk mengatasi ini dan untuk menghadapinya," kata Klok dikutip dari laman resmi Persib.
Pemain asal Belanda tersebut menilai mentalitas akan memiliki peran besar ketika pemain mulai merasakan kelelahan akibat jadwal yang rapat. Karena itu, setiap pemain harus mampu menjaga keyakinan dan fokus ketika memasuki setiap pertandingan.
Klok juga mengingatkan pentingnya kebersamaan di tengah jadwal yang padat. Menurutnya, pemain tidak bisa bekerja sendiri. Dukungan dari staf pelatih, manajemen hingga Bobotoh juga dibutuhkan agar Persib Bandung bisa melewati periode tersebut.
"Tapi sekarang kita harus terima sesuatu, kita harus optimis. Karena ini sangat penting," ujarnya.
Dengan jeda pertandingan yang tidak panjang, Persib Bandung juga harus memaksimalkan waktu pemulihan. Klok menyebut beberapa hal sederhana justru menjadi bagian penting untuk menjaga kondisi tubuh pemain.
Mulai dari waktu tidur, asupan nutrisi, recovery, hingga perawatan dari fisioterapis harus diperhatikan secara optimal. Langkah tersebut dibutuhkan agar pemain tetap berada dalam kondisi terbaik ketika kembali menjalani latihan maupun pertandingan.
"Kita harus tidur seoptimal mungkin, nutrisi harus optimal, mungkin pemulihan (recovery), perawatan dari fisioterapis, untuk otot-otot," jelas Klok.
Jangan sampai ketinggalan berita hari ini!
Jadilah yang pertama tahu. Gabung channel kami sekarang!

Prediksi Skor Armenia vs Latvia di Liga Nations UEFA: Sarkanbaltsarkanie Paksa Tuan Rumah Imbang
Prediksi Skor Montenegro vs Siprus di Liga Nations UEFA: Duel Sengit Rawan Imbang di Pod Goricom
Prediksi Skor Polandia vs Bosnia-Herzegovina di Liga Nations UEFA: Zmajevi Siap Kejutkan Tuan Rumah
Guruh Soekarnoputra Meninggal, Ini Daftar Anak Soekarno yang Masih Hidup dan Sudah Tiada
Guruh Soekarnoputra dalam Kondisi Kritis, Dirawat Intensif di RS Siloam Semanggi
Bikin Geger Lagi, 244 Siswa Hingga Guru di Batang Tumbang Usai Santap MBG
Prediksi Skor Georgia vs Irlandia Utara di Liga Nations UEFA: Jvarosnebi Pesta Gol di Kandang
Prediksi Skor Slovakia vs Moldova di Liga Nations UEFA: Sokoli Borong Gol di Futbal Tatran Aréna
Prediksi Skor Bangladesh vs Malaysia di FIFA ASEAN Cup 2026: Harimau Malaya Curi Kemenangan
Prediksi Skor Albania vs Belarus di Liga Nations UEFA: Kuq e Zinjtë Menang Tipis Hadapi Tim Tamu

Jawa PosTelah diverifikasi oleh Dewan PersSertifikat Nomor 1055/DP-Verifikasi/K/XII/2022