Penuh Tawa Jelang Duel Panas, Paul Munster Ungkap Rahasia Latihan Ceria Persebaya Surabaya Hadapi Persija Jakarta di GBK

Meski latihannya berlangsung panjang dan intens, para pemain tetap menikmatinya. Menurut Munster, variasi dalam sesi latihan jadi kunci utama menjaga semangat tim tetap membara.

"Latihannya cukup panjang, tapi para pemain menikmatinya karena kami membuat variasi agar tetap menyenangkan," ujar Munster dalam keterangannya di Surabaya, Senin (7/4).

Ia menyebut pendekatan ini penting agar para pemain tidak hanya bugar secara fisik, tetapi juga mentalnya tetap terjaga.

Sesi latihan Persebaya Surabaya selama jeda kompetisi dimanfaatkan maksimal untuk meningkatkan intensitas. Fokus utama Munster saat ini adalah mematangkan fisik dan taktik jelang laga penting melawan Macan Kemayoran.

Dalam beberapa hari terakhir, Persebaya Surabaya menggelar laga internal sebelas lawan sebelas. Tujuannya agar pemain bisa kembali terbiasa dengan intensitas pertandingan kompetitif setelah jeda.

Munster juga menyebut latihan fisik yang berat tidak menjadi masalah bagi anak asuhnya. Justru rasa lelah yang muncul setelah latihan dianggap sebagai pertanda baik.

Ia menganggap fase latihan berat sebagai fase pembangunan ulang kekuatan otot dan kebugaran tim.

Pelatih asal Irlandia Utara itu menyebut masa “maraton” kompetisi sudah selesai. Kini, menurutnya, Persebaya Surabaya masuk ke fase “sprint” yang membutuhkan kecepatan, efisiensi, dan determinasi tinggi.

"Fase maraton sudah selesai, sekarang saatnya sprint," tegas Munster. Ia mengajak para pemainnya untuk mulai berlari kencang demi hasil terbaik di sisa musim.

Optimisme tinggi juga terlihat dari performa para pemain selama latihan. Munster menyebut para pemainnya kini dalam kondisi segar baik secara fisik maupun mental.

Latihan yang penuh tawa itu bukan berarti kurang serius. Justru menurut Munster, itulah tanda para pemain menikmatinya dan siap bertarung secara total.

“Puncaknya adalah saat pertandingan, jadi intensitas akan kami turunkan menjelang laga,” terang Munster. Artinya, program latihan telah diatur untuk mencapai titik puncak performa pada saat bertanding di GBK.

Munster tidak hanya membangun fisik, tetapi juga menjaga chemistry antar pemain tetap kuat. Salah satunya dengan menyisipkan unsur fun dalam program latihan agar semangat tak luntur.