Kenapa Balita Sering Tantrum saat Disuruh Berhenti Bermain? Ini Penjelasan dan Solusinya

JawaPos.com - Bayangkan kamu lagi asyik banget baca buku yang seru, tenggelam dalam cerita, lalu pasanganmu datang dan bilang, "Udah, cukup ya. Simpan bukunya."

Pasti kamu akan merasa kesal, kan? Bahkan mungkin kamu akan ngomel sedikit saking frustasinya.

Nah, perasaan itu juga yang sering dirasakan balita saat kamu menyuruh mereka berhenti bermain dan pindah ke aktivitas lain.

Bedanya, kamu sudah bisa mengontrol emosi, sementara mereka belum. Karena itu, mereka sering bereaksi dengan cara yang meledak-ledak, alias tantrum.

Simak penjelasan dr. Emma Hubard yang disampaikan dalam kanal YouTube Emma Hubbard.

Kenapa Balita Sering Tantrum saat Diminta Beralih Aktivitas?

Balita belum punya kemampuan untuk mengelola emosi dengan baik. Mereka masih belajar memahami perasaan dan belum bisa langsung menerima perubahan, apalagi yang mendadak.

Sementara itu, dalam satu hari saja, kamu mungkin perlu beberapa kali meminta mereka berhenti dari satu kegiatan dan mulai kegiatan lain, seperti makan, mandi, tidur, atau bersiap keluar rumah.

Nah, setiap transisi ini berisiko memicu tantrum kalau tidak ditangani dengan cara yang tepat.

Kunci Mengurangi Tantrum: Temukan "Jeda Alami"

Apa itu jeda alami? Ini adalah momen berhenti yang "masuk akal" dalam suatu aktivitas. Misalnya:

Lebih mudah mengajak anak makan malam setelah acara TV kesukaannya selesai, daripada saat acaranya masih setengah jalan.

Atau kalau anak sedang bermain dinosaurus, tunggu sampai "semua dinosaurus sudah kenyang" sebelum kamu bilang waktunya mandi.
Dengan menunggu momen ini, kamu memberi waktu bagi anak untuk menyelesaikan kegiatan mereka, bukan memutusnya secara tiba-tiba.

Tapi Gimana Kalau Waktunya Nggak Ada?

Kalau kamu nggak bisa menunggu jeda alami karena diburu waktu, kamu bisa menciptakannya sendiri. Caranya: