Jika Merasa Bersalah saat Melakukan 7 Hal Ini, Kemungkinan Besar Anda Tumbuh dalam Keluarga Kelas Menengah ke Bawah

JawaPos.com - Pernahkah Anda merasa bersalah saat menikmati sesuatu yang sebenarnya bisa Anda beli, seperti liburan atau gadget baru? Jika ya, kemungkinan besar Anda membawa pola pikir yang terbentuk sejak kecil dalam keluarga kelas menengah ke bawah.

Tumbuh dalam lingkungan dengan keterbatasan finansial sering kali membentuk cara kita memandang uang, waktu, dan bahkan perawatan diri. Kita diajarkan untuk berhemat, menabung setiap sen, dan selalu mengutamakan kebutuhan daripada keinginan. Meski pola pikir ini bisa bermanfaat, dalam beberapa situasi, itu justru membuat kita merasa bersalah terhadap hal-hal yang sebenarnya wajar untuk dinikmati.

Dalam artikel ini, kita akan membahas tujuh skenario yang sering memicu rasa bersalah bagi mereka yang tumbuh dalam keluarga kelas menengah ke bawah.

Dilansir JawaPos.com dari laman Geediting.com pada Rabu, 19 Maret 2025. Jika Anda mengalaminya, ketahuilah bahwa Anda tidak sendirian.

1. Menghabiskan Uang untuk "Kemewahan"

Bayangkan Anda akhirnya memiliki cukup uang untuk membeli sesuatu yang sudah lama diidam-idamkan, misalnya mesin kopi mewah atau ponsel terbaru. Namun, begitu Anda ingin membelinya, muncul suara di kepala yang berkata, "Apakah ini benar-benar perlu? Bukankah lebih baik uang ini ditabung saja?"

Jika ini terdengar akrab, itu karena Anda dibesarkan dengan pola pikir bahwa setiap pembelian harus benar-benar esensial. Dalam keluarga dengan keterbatasan ekonomi, prioritas utama adalah kebutuhan dasar seperti makanan, tagihan, dan sewa rumah. Barang-barang yang dianggap "mewah" sering kali dianggap pemborosan.

Namun, ada perbedaan besar antara pengeluaran impulsif dan memberi diri Anda hadiah atas kerja keras. Menghargai diri sendiri sesekali bukanlah hal yang salah. Justru, ini adalah cara untuk menikmati hidup dan memberi diri Anda apresiasi yang pantas.

2. Meminta Bantuan

Saat menghadapi kesulitan—baik itu pekerjaan, keuangan, atau bahkan tugas sehari-hari—mungkin Anda merasa sulit untuk meminta bantuan. Anda terbiasa menyelesaikan segala sesuatu sendiri, meskipun itu berarti mengorbankan kenyamanan atau kesehatan mental Anda.

Dalam keluarga kelas menengah ke bawah, kemandirian bukan hanya dianjurkan, tetapi juga diharapkan. Ada etos kuat bahwa "kita harus bisa mengatasi masalah sendiri." Akibatnya, meminta bantuan bisa terasa seperti tanda kelemahan.

Namun, kenyataannya, tidak ada yang bisa menjalani hidup sendirian. Bahkan orang-orang paling sukses pun memiliki jaringan pendukung yang membantu mereka. Belajar meminta dan menerima bantuan adalah keterampilan berharga yang dapat meringankan beban Anda dan meningkatkan kualitas hidup.

Baca Juga: Mikroplastik dalam Tubuh Bisa Ganggu Reproduksi, Konsumsi Ini untuk Mengurangi Efeknya

3. Berinvestasi dalam Pertumbuhan Pribadi

Berapa kali Anda ingin mengikuti kursus online, membeli buku self-improvement, atau menghadiri seminar pengembangan diri, tetapi kemudian merasa bersalah karena menganggapnya sebagai pemborosan?