Aunur Rahman

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/10/27/portrait-confident-businessman-sitting-bench-drinking-coffee-outdoors-businessman-drinking-coffee-garden-vintage-tone_1391-268-917728626.jpeg" alt="Seorang pria paruh baya terlihat menikmati secangkir kopi di pagi hari, merayakan sukacita dan kehadiran di masa kini. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Seorang pria paruh baya terlihat menikmati secangkir kopi di pagi hari, merayakan sukacita dan kehadiran di masa kini. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Mencapai usia 65 tahun seringkali dianggap sebagai masa puncak kehidupan, namun kebahagiaan sejati tidak datang layaknya piala kemenangan yang diraih dengan susah payah. Menurut&nbsp;Farley Ledgerwood, kebahagiaan atau sukacita sejati justru hadir seperti sinar matahari pagi yang sunyi, andal, dan lebih mudah terlihat setelah menyingkirkan semua kekacauan. Melansir informasi dari&nbsp;Global English Editing, Farley Ledgerwood mengatakan telah menghabiskan puluhan tahun mengejar hal-hal yang diyakini akan mendatangkan kegembiraan, padahal kebahagiaan itu justru berupa taman yang mesti dirawat, bukan trofi yang harus dibeli. Pengalaman hidup mengajarkan bahwa sukacita adalah hasil dari menghentikan pengejaran terhadap hal-hal yang tidak membalas cinta Anda, lalu menggantinya dengan kehadiran dan pemeliharaan diri. Pria ini akhirnya membagikan sembilan hal yang ia berhenti kejar di usia 65 tahun, dan apa yang terbuka setelah ia melepaskan semua itu. Ia berharap orang lain bisa menemukan kursi yang nyaman di ruangan yang sudah mereka tinggali tanpa perlu menunggu waktu lebih lama. 1. Berhenti Mengejar Persetujuan Orang Lain Anda mungkin terus-menerus membiarkan juri imajiner menilai harga diri Anda, seperti apakah penampilan terlihat pintar di rapat atau apakah tetangga menyukai taman di rumah. Menyadari bahwa tepuk tangan bulat pun tidak dapat menstabilkan kursi batin yang goyah menjadi momen melegakan dalam hidup. Ia kini mengganti pertanyaan "Apakah mereka menyukai saya?" dengan "Apakah saya jujur, baik, dan jelas?". 2. Berhenti Mengejar "Sibuk" sebagai Bukti Bahwa Anda Berarti Ada saat di mana seseorang mengenakan rasa lelah seperti surat kehormatan dan merasa mudah tergantikan jika kalender tidak terisi rapat dan jadwal. Berusaha menciptakan kembali ritme kerja yang padat setelah pensiun terasa seperti berlari di atas&nbsp;treadmill&nbsp;yang tidak dialiri listrik. Kebahagiaan datang ketika kesibukan ditukar dengan kehadiran di masa kini, alih-alih terus-menerus merasa lelah tanpa hasil yang nyata. 3. Berhenti Mengejar "Lebih Banyak" dan Mulai Memperbaiki yang Sudah Ada Anda bisa menghabiskan waktu seumur hidup untuk terus menambah barang seperti TV yang lebih besar, bor yang lebih baru, atau panci mewah untuk resep yang mungkin hanya dibuat dua kali. Penulis mulai menyadari bahwa ia memiliki banyak barang duplikat di lemari yang dibeli atas nama "perbaikan" di rumah. Ia lalu mulai memperbaiki alih-alih mengganti barang yang rusak, membuat rumah dan dirinya terasa jauh lebih tenang dan damai. 4. Berhenti Mengejar Kepastian dan Membiarkan Pertanyaan Tetap Terbuka Penulis dulunya suka mengumpulkan kesimpulan tentang orang, politik, pengasuhan, dan keyakinan, mengira kepastian akan membuatnya tangguh. Kenyataannya, hal itu membuatnya rapuh dan seringkali salah, sebab orang yang paling dikagumi di usia tujuh puluhan justru paling ingin tahu. Kepastian justru mempersempit pandangan hidup, sementara rasa ingin tahu selalu memperluas udara dan pemahaman baru. 5. Berhenti Mengejar Masa Muda dan Memilih Vitalitas Saja Di usia 65 tahun, lutut mungkin sudah mulai memberi surat protes saat menaiki tangga museum dan tidak ada krim yang bisa menghapus kerutan yang ada di wajah. Mengejar masa muda membuat seseorang membenci wajah yang telah membawanya melewati semua yang ia cintai dalam hidupnya. Vitalitas adalah energi yang dapat diperbarui melalui gerakan, cahaya, tidur, dan keputusan untuk mengenakan sweter terbaik ke toko karena hari ini adalah momen istimewa. 6. Berhenti Mengejar Kebenaran dan Mulai Melindungi Koneksi Koleksi kemenangan dalam argumen pada usia lima puluhan seringkali terasa seperti hobi, padahal jika memenangkan perdebatan namun kehilangan kehangatan malam, itu tidaklah berarti apa-apa. Penulis menyadari telah mengoreksi fakta di tengah kalimat dan menjelaskan secara panjang lebar, yang membuat suasana ruangan selalu mendingin. Setelah melihat cucu perempuannya menunjukkan kebingungan sopan saat ia menginterupsi cerita, ia memutuskan untuk memilih melindungi koneksi yang berharga. 7. Berhenti Mengejar Masa Lalu yang Bersih dan Mulai Berlatih Perbaikan Cepat Ada banyak kesalahan yang ingin sekali ia perbaiki di masa lalu, seperti kata-kata tajam dan pengorbanan waktu makan malam demi pekerjaan yang tidak bisa diundur lagi. Anda tidak bisa menulis ulang masa lalu, namun dapat memperbaikinya, dan perbaikan&nbsp;satu di antara&nbsp;bentuk sukacita karena mengembalikan energi untuk bergerak maju. Penulis menerapkan aturan perbaikan 24 jam untuk membersihkan suasana yang memburuk, sebab kebahagiaan akan lebih mudah menemukan Anda di rumah yang tidak menyimpan cuaca kemarin. 8. Berhenti Mengejar Berita dan Kemarahan Tanpa Akhir Membaca berita utama terus-menerus terasa seperti kewajiban warga negara yang bertanggung jawab, padahal terkadang itu hanyalah adrenalin yang disamarkan sebagai kebajikan. Penulis menyadari bahwa kemarahan adalah hal yang adiktif, namun perlahan mengosongkan diri dari dalam. Ia akhirnya membatasi diri dengan hanya dua jendela berita yang disengaja setiap hari, kemudian melakukan sesuatu di tingkat lokal atau bersikap baik kepada orang-orang di sekitarnya. 9. Berhenti Mengejar Masa Depan dengan Mengorbankan Hari Ini Penulis menunda sukacita selama puluhan tahun hingga "nanti" ketika kenaikan pangkat datang, ketika anak-anak tidur nyenyak, ketika hipotek menyusut, atau ketika pensiun tiba. Bahkan setelah pensiun, ia masih menunggu izin untuk merasa bahagia. Joy menjadi lebih praktis sejak ia mulai bertanya, "Apa yang akan membuat hari ini 5% lebih baik?" Di usia 65 tahun, penulis akhirnya merasakan sukacita karena ia telah pensiun dari mengejar hal-hal yang tidak mencintainya kembali, seperti persetujuan, kesibukan, barang baru, kepastian, masa muda, kebenaran, sejarah yang bersih, berita tanpa akhir, dan masa depan yang menolak untuk datang. Ia kini memilih kehadiran, perbaikan, kesederhanaan, pertanyaan, vitalitas, koneksi, tidur, pelayanan, dan hari yang benar-benar dapat&nbsp;ia sentuh&nbsp;saat ini. Kebahagiaan bukanlah garis akhir, melainkan kursi empuk yang Anda sadari di ruangan yang sudah Anda tinggali saat ini.

Mencapai usia 65 tahun seringkali dianggap sebagai masa puncak kehidupan, namun kebahagiaan sejati tidak datang layaknya piala kemenangan

Novia Tri Astuti

9 Hal yang Dihentikan Pria 65 Tahun Ini Menjadi Kunci Menemukan Kebahagiaan Sejati dalam Hidup

head

top_banner

skyscrapper

half_page

leaderboard1

leaderboard2

rectangle1

rectangle2

bottom_banner

interstitial

amp_top_banner

amp_rectangle1

amp_rectangle2

amp_rectangle3

amp_rectangle4

amp_rectangle5

amp_native

amp_bottom_banner

<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari, Candra Mega SariAsisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga, Novia Herawati&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Jatu Rahendarto, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Karir&nbsp;</h1><h1>Selalu Ada yang Baru!</h1>Selamat datang di situs resmi Rekrutmen Jawa Pos&nbsp;Jawa Pos merupakan perusahaan media massa terbesar di Indonesia. Memiliki lebih dari 200 media yang tersebar di seluruh Nusantara. Berbasis di Surabaya dengan sirkulasi lebih dari 400 ribu eksemplar per hari, Jawa Pos telah menjadi media massa yang kreatif, mencetak tren baru, serta mendapatkan berbagai penghargaan nasional dan internasional.&nbsp;Di 2016, Jawa Pos (PT Jawa Pos Koran) untuk kali pertama dalam sejarah membuka rekrutmen secara online. Situs resmi Rekrutmen Jawa Pos ini dapat diakses sepanjang tahun. Berbagai posisi yang tersedia dapat dilihat updatenya di situs ini. Berbagai pengumuman terkait program rekrutmen juga akan hadir. Tim rekrutmen Jawa Pos hanya akan memproses lamaran yang diajukan secara online. Let’s join us!&nbsp;Beberapa posisi telah dibuka! Buruan cek!

karir

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Moch. Rizky Pratama Putra

Iran mundur dari Piala Dunia 2026 setelah konflik dengan AS. FIFA dan Trump tetap menjamin partisipasi, tapi keamanan menjadi alasan penolakan Iran.

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

9 Hal yang Dihentikan Pria 65 Tahun Ini Menjadi Kunci Menemukan Kebahagiaan Sejati dalam Hidup

Tags

Artikel Terkait

Download Aplikasi JawaPos.com

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

9 Hal yang Dihentikan Pria 65 Tahun Ini Menjadi Kunci Menemukan Kebahagiaan Sejati dalam Hidup

Tags

Artikel Terkait

5 Hal yang Diyakini Gen Z Membawa Kebahagiaan Namun Ternyata Tidak Selalu Memberikan Kesejahteraan Hidup

4 Zodiak Ini Perlu Fokus Pada Kebahagiaan Nikmati Setiap Momen dengan Lebih Bermakna

Amalan Aquarius Maret 2026: Lepaskan Beban, Kuatkan Ketegasan, Buka Pintu Rezeki dan Kebahagiaan

Download Aplikasi JawaPos.com