7 Tips Perawatan Kuku agar Tidak Mudah Rapuh dan Patah

JawaPos.com - Kuku seringkali menjadi bagian tubuh yang diabaikan dalam perawatan kecantikan. Padahal kuku juga penting bagi kecantikan dan kesehatan Anda. Berikut ini adalah tips perawatan kuku agar tidak mudah rapuh

Melansir Healthline, American Osteopathic College of Dermatology (AOCD) membagi dua kategori kuku rapuh. Yang pertama kering dan rapuh lalu kategori kedua adalah lunak dan rapuh. 

Kuku kering dan rapuh diakibatkan oleh kelembaban yang kurang. Biasanya disebabkan oleh terlalu sering mencuci tangan mengeringkan kuku. 

Di sisi lain, kuku lunak dan rapuh diakibatkan oleh terlalu banyak kelembaban. Umumnya hal ini disebabkan oleh paparan berlebih dari deterjen, sabun pembersih rumah tangga atau cairan pembersih kuteks.

Rosemary Keskinen, MD, seorang dermatologis mengatakan bahwa salah satu faktor yang menyebabkan kuku rapuh dan mudah patah adalah karena usia. 

“Kuku kita tumbuh lebih lambat saat kita menua. Karena kuku lebih lama tumbuh, akibatnya dia lebih banyak terpapar oleh udara kering, air dan sanitizer,” papar Dr. Rosemary Keskinen.

Situs Cleveland Clinic menyebutkan beberapa penyebab kuku mudah rapuh lainnya berikut ini: 

1. Usia. Usia yang semakin bertambah membuat kuku semakin kusam dan rapuh, terutama kalau tidak dirawat. 

2. Defisiensi zat besi. Kekurangan zat besi bisa membuat sel darah merah menurun, akibatnya kuku menjadi rapuh. 

3. Hipotiroid. Penyakit ini bisa membuat kuku rapuh, berat badan naik, rambut rontok, sembelit dan depresi. 

4. Kuku dibiarkan panjang. Dr. Rosemary mengatakan bahwa kuku yang panjang lebih rentan mengalami retak dan patah, apalagi jika sering memakai kosmetik kuku. 

5. Mencuci Tangan terlalu sering. Kebiasaan ini memang sehat dan mencegah penyakit, tapi juga bisa menyebabkan kuku jadi kering dan mudah patah. 

6. Kemoterapi. Jika Anda sedang menjalani perawatan kanker, kuku yang rapuh bisa menjadi salah satu efek samping yang harus Anda alami. 

Tips Perawatan Kuku agar Tidak Mudah Rapuh

1. Memakai pelembab