Waspadai 5 Tanda Sikap Gaslighting dari Pasangan yang Bisa Mengarah pada Perceraian, Simak Apa Saja Berikut Ini!

JawaPos.com - Gaslighting adalah teknik manipulatif yang bertujuan untuk mengendalikan seseorang dengan mendiskreditkan persepsi mereka tentang realitas.

Hal ini bisa dilakukan seseorang yang telah menikah dengan secara konsisten mengabaikan dan meremehkan sudut pandang pasangannya.

Semua itu dilakukan terus-menerus hingga mengikis kepercayaan diri dan menumbuhkan rasa tidak aman dari waktu ke waktu.

Dilansir JawaPos.com dari website Sullivan Law, tanda-tanda gaslighting meliputi kebohongan terus-menerus, menyangkal kejadian meskipun ada bukti, menyalahkan korban, hingga memanipulasi emosi, dan penolakan untuk meminta maaf.

Alhasil, akan menimbulkan keraguan tentang keseriusan dalam hubungan yang dijalani, terutama dalam sebuah pernikahan.

Ada banyak tanda-tanda gaslighting dalam pernikahan dan hubungan, tetapi ada 5 tanda utama gaslighting yang sering terlihat. Berikut ini yang harus diwaspadai dan alasannya.

Baca Juga: Fakta Lucas Ex-NCT yang Pernah Terjerat Skandal Gaslighting hingga Melakukan Hiatus selama 2 Tahun

1. Membuat pasangan meragukan pemahaman tentang realita

Seseorang yang melakukan gaslighting akan menyangkal persepsi pasangannya tentang berbagai peristiwa.

Tanda peringatan utama adalah perasaan bahwa pengamatan, pengalaman, dan perasaan pribadinya tidak dianggap valid oleh pasangan.

Jika itu terjadi, seseorang harus segera waspada terhadap apa yang bisa dilakukan selanjutnya oleh pasangannya.

2. Terus-menerus mencoba membohongi pasangan

Mencoba membohongi dengan membuat realitas palsu untuk memanipulasi dan mengendalikan situasi adalah tanda gaslighting yang cukup kentara.