
Ilustrasi pria merasa hampa (Freepik)
JawaPos.com - Perasaan hampa yang kerap dirasakan oleh pria sering kali menjadi topik yang sulit dibicarakan, namun sangat penting untuk dipahami.
Di balik ekspresi yang tampak tegar dan tenang, banyak pria menghadapi pergulatan emosional yang tidak terlihat.
Tekanan dari ekspektasi sosial, tuntutan untuk selalu tampil kuat, hingga ketidakmampuan untuk mengekspresikan emosi secara bebas, menjadi beberapa alasan mengapa rasa hampa itu muncul.
Dilansir dari Geediting, Kamis (23/1), berikut 10 perilaku pria yang sering merasa hampa dalam hidup.
1. Sering tidak terlibat
Ketika seorang pria merasa amat hampa, ia sering kali terputus dari dunia di sekelilingnya.
Perasaan hampa ini dapat menjadi begitu menguasainya hingga ia menjadi acuh tak acuh terhadap lingkungan sekitarnya, tanggung jawabnya, dan bahkan orang-orang yang peduli padanya.
Bukan berarti dia tidak ingin terhubung atau terlibat. Hanya saja ada kekosongan mendalam dalam dirinya yang membuatnya tidak peduli.
Sikap apatis itu tidak disengaja tetapi ini adalah reaksi bawah sadar terhadap kekosongan batinnya. Hal tersebut seperti mekanisme perlindungan, melindunginya dari potensi bahaya emosional.
Ketidakpedulian ini dapat muncul dalam berbagai bentuk, mulai dari kurang responsif dalam percakapan hingga menunjukkan kurangnya minat pada aktivitas yang pernah dinikmatinya.
2. Cenderung mengisolasi diri
Isolasi diri ini merupakan perilaku lain yang sering ditunjukkan pria saat mereka merasa sangat hampa.
Seolah-olah mereka mencoba melindungi diri dari rasa sakit emosional lebih lanjut dengan menarik diri dari interaksi sosial.
3. Menunjukkan kurangnya motivasi
Ketika seorang pria merasa sangat hampa di dalam dirinya, hal itu dapat memengaruhi dorongan dan ambisinya.

Persebaya Surabaya Rayakan Kembalinya Bruno Moreira, Bonek Kompak Satu Suara
14 Kuliner Malam Bandung yang Paling Enak dan Selalu Ramai hingga Larut Malam dengan Suasana Seru dan Rasa Lezat
Bocoran Soal CAT Seleksi Manajer Koperasi Merah Putih 2026
7 Rekomendasi Kuliner Lontong Balap Paling Enak di Surabaya, Wajib Dicoba Sekali Seumur Hidup!
12 Restoran Sunda Paling Enak di Jakarta, Tempat Makan dengan Menu Tradisional Khas dari Tanah Pasundan
18 Rekomendasi Kuliner di Tangerang untuk Keluarga, Tempat Makan Favorit dari Tradisional sampai Modern
Link Live Streaming Semifinal Uber Cup 2026 Indonesia vs Korea Selatan dan Line-up Pertandingan
Wisata Kuliner Kabupaten Malang: 7 Makanan Khas yang Legendaris, Unik dan Autentik untuk Food Lovers
Dana Desa Dialihkan untuk Koperasi Merah Putih, Pembangunan Desa di Bantul Jalan dengan Skema Lain
50 Unit Mobil Koperasi Desa Merah Putih Tiba di Wonogiri, Dandim 0728/Wonogiri: Saran Saya Tidak Usah Digunakan Dulu Mobilnya
