5 Tips Perawatan Kulit di Musim Hujan yang Wajib Diketahui, Bantu Menjaga Kulit Tetap Terhidrasi

JawaPos.com - Angin dingin yang menyengat, hujan yang turun hadir lebih sering di akhir tahun membuat siapa saja perlu persiapan diri. Dengan perubahan cuaca, faktor fisik pun juga dapat mengalami perubahan seperti kulit kering dan bersisik.

Angin dingin yang menusuk, tingkat kelembapan yang rendah dan panas dalam ruangan yang kering merupakan kondisi umum yang dapat menyebabkan kulit tampak kurang terhidrasi dan bercahaya dari biasanya. Musim ini dapat menghilangkan kelembapan kulit yang menyebabkan kulit kering.

Seorang profesor dermatologi dan direktur Cosmetic & Clinical Research in Dermatology di Mount Sinai Hospital di New York, Joshua Zeichner, MD, mengatakan bahwa udara kering dan angin dapat menghilangkan minyak yang dibutuhkan lapisan luar kulit untuk menjaga fungsi perlindungan kulit yang sehat.

Kabar baiknya, Dr. Zeichner menjelaskan, membuat perubahan kecil pada rutinitas perawatan kulit, serta menggunakan produk yang tepat, dapat membantu menenangkan kulit, mencegah iritasi, dan membantu hidrasi.

Dilansir dari Health, inilah 5 tips perawatan kulit di musim hujan yang wajib diketahui untuk menjaga kulit tetap terhidrasi selama cuaca dingin.

1. Batasi durasi mandi dan kurangi suhu

Mandi air panas dalam waktu lama mungkin terasa menenangkan saat cuaca di luar sedang dingin, tetapi menurut dokter kulit, air panas dapat menghilangkan minyak alami kulit yang menyebabkan kulit menjadi kering. Dokter kulit menyarankan mandi sebentar sekitar 5 hingga 10 menit saja.

Selain itu, orang-orang juga perlu mempertimbangkan untuk menurunkan suhu air menjadi hangat atau suam-suam saat mandi. Air panas yang dipakai harus seperti air panas yang di kolam air panas saat musim panas.

2. Oleskan pelembab wajah segera

Untuk mencegah kulit menjadi lebih kering, oleskan pelembab seperti krim atau salep segera setelah keluar dari bak mandi atau setelah mencuci tangan. Melakukan hal ini akan membantu mengunci kelembapan saat kulit masih lembab dan mencegah penguapan kelembapan.

Penting juga untuk menggunakan krim atau salep pelembab yang mengandung bahan-bahan yang menghidrasi dan memperbaiki lapisan kulit seperti ceramide 3, squalene, dan gliserin daripada lotion. Hal ini karena tidak lotion yang mengandung air, komponen utama untuk mengunci kelembapan.

3. Hindari alergen atau iritan

Kulit kering, gatal, dan eksim ringan seringkali dapat diatasi di rumah dengan menghindari bahan-bahan yang dapat menyebabkan iritasi seperti sabun, parfum, kain, atau produk beraroma tertentu. Produk lain yang mengandung parfum, pewangi, atau alkohol dapat menghilangkan minyak alami.

Alih-alih menggunakan produk seperti itu, lebih baik gunakan pelembab, sabun, deterjen, dan pelembut kain yang lembut dan bebas pewangi. Periksalah produk yang digunakan dengan membaca label bahan secara rutin sebelum menambahkannya ke keranjang belanja.

Hindari juga spons mandi, sikat gosok, wol, atau kain lain yang bersifat abrasif karena dapat menyebabkan iritasi pada kulit.