Termasuk Perubahan di Media Sosial, 10 Tanda Halus Ini Menunjukkan Bahwa Pasanganmu Sudah Tidak Mencintaimu Lagi

JawaPos.com – Semua orang yang mencintai pasangannya, pasti berharap untuk memiliki hubungan sehat yang bertahan seumur hidup. Namun, sama seperti perubahan musim atau sebuah perjalanan, hubungan tidak akan lurus dan sama terus-menerus.

Selama Anda dan pasangan bisa menyikapi naik turunnya hubungan secara bijak dan dewasa, tidak masalah untuk melewati fase ini. Tapi sayangnya, ada beberapa perilaku tertentu dari seseorang yang telah merasa ‘lost feeling’ namun tidak menunjukkannya secara jelas.

Sehingga, tidak jarang tindakan mereka bisa membuat pasangan merasa bingung, frustrasi, terluka, dan terabaikan. Selain itu, ada konsekuensi jangka panjang dari pengabaian emosional, termasuk kecemasan, depresi, ketergantungan emosional, dan bahkan gangguan kepribadian ambang.

Seperti dilansir dari laman Your Tango, berikut adalah 10 tanda halus yang menunjukkan bahwa pasanganmu sudah tidak mencintaimu lagi. Mengenali tanda-tanda ini sedini mungkin dapat membantu mencegah kerugian emosional yang lebih besar dan memungkinkan pasangan untuk mengatasi masalah sebelum berujung pada perpisahan.

Jika perilaku ini terus berlanjut dan tidak ada usaha untuk memperbaiki hubungan, mungkin itu adalah tanda bahwa hubungan tersebut sudah mencapai titik akhir.

1. Berkomunikasi lebih sedikit

Menurut penelitian, komunikasi positif adalah komponen kunci dalam sebagian besar hubungan. Seiring berkurangnya koneksi emosional, pasangan Anda mungkin mulai mengurangi komunikasi. Hal ini mereka lakukan karena mereka ingin perlahan menjauh dari hubungan kalian.

Memberi respon singkat atau menghindari percakapan yang lebih dalam bisa menjadi tanda bahwa pasangan Anda sedang menjauh secara emosional.

2. Merasa terusik oleh segala sesuatu yang Anda lakukan

Sebenarnya merasa kesal kepada pasangan adalah hal yang normal. Namun, jika gangguan kecil yang dulunya tidak dianggap tiba-tiba menjadi semakin mengganggu, dan disertai rasa kesal yang terus-menerus, ini bisa menunjukkan adanya kebencian tersembunyi atau hilangnya perasaan sayang dari pasangan Anda.

Menurut Gottman Institute, penghinaan terjadi ketika satu pasangan memiliki pikiran negatif yang terus membara tentang pasangan lainnya.

Hal ini biasanya menyebabkan komunikasi yang tidak menghormati atau menghina karena orang tersebut merasa lebih unggul dari pasangannya. Oleh karena itu, kebanyakan hubungan yang di dalamnya disertai penghinaan tidak akan bertahan lama.

3. Tidak menunjukkan kasih sayang

Kasih sayang adalah salah satu faktor penting dalam hubungan apapun. Ini akan membantu seseorang menilai seberapa berkomitmennya pasangan mereka terhadap hubungan tersebut.

Menunjukkan kasih sayang, baik itu secara fisik ataupun emosional adalah bagian penting dalam mempertahankan hubungan yang kuat. Saat pasangan Anda mulai berhenti memberikan sentuhan, pelukan, atau isyarat kasih sayang lainnya, ini bisa menunjukkan bahwa dia sedang melakukan penolakan emosional.