5 Cara Mengatasi Kulit Terbakar Sinar Matahari, Begini Menurut Dermatologi Amerika

JawaPos.com – Hidup di negara tropis seperti Indonesia, menyebabkan kita semua harus menghadapi sinar matahari sepanjang tahun.

Di musim panas seperti ini, matahari semakin menunjukkan kegagahannya dengan bersinar kian terik. Hal itu tak jarang menyebabkan kulit terbakar karena terpapar sinar matahari.

Saking takutnya akan terbakar sinar matahari, masyarakat biasanya menggunakan jaket tebal dan menutup rapat kulit mereka dengan harapan sinar matahari tidak akan menembus ‘pertahanan’ tersebut.

Sayangnya, sinar matahari tetap dapat menembus jaket ataupun pakaian yang kita gunakan. Apalagi, jika tidak sempat memakai pakaian tertutup karena terburu-buru? Wah, semakin parah terbakarnya kulit ini.

Jika sudah terlanjur terpapar sinar matahari, begini cara mengatasi kulit terbakar atau sunburn berdasarkan American Academy of Dermatology Association :

Mandi menggunakan air dingin

Mandi menggunakan air dingin akan membantu kamu untuk menenangkan kulit dan mengurangi rasa sakit akibat kulit terbakar. Setelah selesai mandi, jangan lupa untuk segera mengeringkan tubuh menggunakan handuk bersih.

Saat mengeringkan tubuh menggunakan handuk, jangan mengusap kulit terlalu kasar, cukup menepuk-nepuk area yang masih basah dengan lembut hingga kering.

Gunakan moisturizer yang memiliki kandungan lidah buaya (aloe vera)

Lidah buaya dapat meningkatkan kelembapan kulit dan menenangkan kulit. Hal ini karena lidah buaya mengandung mineral, enzim, antioksidan, dan berbagai macam vitamin yang baik untuk menguatkan skin barrier.

Jika sampai membengkak dan menimbulkan rasa tidak nyaman yang berlebihan, pertimbangkan meminum aspirin atau ibuprofen

Baca Juga: Hotman Paris Berharap Ada Terobosan Hukum Soal Kasus Pembunuhan yang Dilakukan 3 Anak di Palembang

Pertimbangkan meminum ibuprofen atau aspirin jika rasa sakit sangat tidak nyaman bahkan menyebabkan kulit membengkak. Namun, jika semakin parah pertimbangkan untuk pergi ke dokter kulit untuk mendapatkan penangan lebih lanjut.

Minum banyak air putih

Kulit terbakar karena sinar matahari mungkin akan membuat kamu dehidrasi. Untuk itu, minum lebih banyak air putih untuk menghindari dehidrasi.