Jangan Sampai Dendam! Ini 5 Langkah Memaafkan Pasangan, Rahasia Kunci Hubungan Jadi Makin Lengket

JawaPos.com - Memaafkan menjadi hal penting dalam mempertahankan sebuah hubungan.

Terlebih sebelum kamu melangkah ke jenjang pernikahan, kamu harus yakin bahwa semua masalah telah selesai sebelum adanya kebencian.

Kebencian merupakan akar dari segala kejahatan dalam hubungan serta pernikahan. Untuk itu, memaafkan menjadi faktor penting dalam sebuah hubungan.

Untuk memaafkan, pertama-tama kamu harus mengakui luka itu ada pada dirimu sendiri dan biasanya pada orang yang menyakitimu.

Berikut adalah beberapa langkah untuk membantumu memaafkan pasangan, seperti dikutip dari Marriage.com, Kamis (28/3).

1. Kembangkan Rasa Belas Kasih

Kamu harus mampu melihat rasa kemanusiaan pada diri orang yang melakukan kesalahan.

Ingatlah bahwa orang tersebut kemungkinan besar juga memiliki bekas luka yang memengaruhi cara mereka berinteraksi dengan orang lain.

Hal ini tidak bisa dijadikan alasan untuk memaafkan perilaku salah mereka, tetapi hal ini memungkinkan kamu merasakan empati yang cukup untuk mengampuni dia demi hubungan kalian.

2. Sisihkan Waktu untuk Istirahat

Untuk masalah yang relatif lebih kecil, sebaiknya luangkan waktu untuk menenangkan diri terlebih dahulu.

Hal ini akan membuatmu lebih objektif dan lebih pandai bicara terkait dengan hal yang mengganggu dirimu.

Mintalah pasanganmu untuk menjelaskan maksud dari perilakunya tersebut agar kamu benar-benar mengerti.

3. Beri Penjelasan secara Spesifik terkait Lukamu

Hindari kata-kata "Kamu tidak pernah..." dan "Kamu selalu..." Perkataan tersebut seringkali dilebih-lebihkan dan justru membuat orang lain bersikap defensif atau tak setuju dengan yang kamu katakan.