Pria Harus Tahu Bahaya Mengantongi Dompet di Saku Belakang Bagi Kesehatan

Namun, menyimpan dompet di saku belakang bisa berdampak buruk pada kesehatan, memengaruhi posisi tubuh saat duduk dan menyebabkan masalah tulang belakang dan saraf.

Alasan Pria Tidak Boleh Mengantongi Dompet di Saku Belakang:

Dikutip dari doktersehat.com, Kamis (28/3), meskipun terlihat sepele, menyimpan dompet di saku belakang dan duduk di atasnya untuk waktu yang lama dapat memiliki dampak serius pada kesehatan. 

Baca Juga: Mulai Tahun Ini, Google Prediksi AI Generatif Bakal Bawa Perubahan ke Dunia Kerja

Ini dapat menggeser panggul dan tulang belakang, menekan saraf dan menyebabkan nyeri punggung. Duduk dengan dompet di saku belakang mengubah posisi duduk menjadi miring, memengaruhi keseimbangan postur tubuh dan meningkatkan tekanan pada sendi. 

Hal ini bisa menyebabkan iritasi saraf dan nyeri yang menjalar ke kaki dan bahu. Perubahan postur tubuh juga dapat menyebabkan kesemutan, mati rasa, dan nyeri yang parah.

Perilaku ini bisa menjadi masalah kesehatan, terutama ketika digabungkan dengan pemakaian celana jins yang ketat. Celana yang ketat menghambat gerakan otot dan menambah beban pada bokong, menyebabkan tekanan pada saraf dan otot gluteus. 

Kondisi ini, yang dikenal sebagai hip pocket syndrome atau wallet-neuropathy, dapat menyebabkan berbagai keluhan seperti sakit punggung, mati rasa, dan nyeri pada kaki. Masalah ini perlu menjadi perhatian bagi mereka yang sering menyimpan dompet di saku belakang, terutama jika dikombinasikan dengan penggunaan celana yang ketat.

Baca Juga: Yan Victor, Pencetak Gol Tunggal Kemenangan Persebaya atas Arema FC, Simak Profilnya

Tips Mencegah Timbulnya Hip-Pocket Syndrome

Jadi, mulai sekarang hindari menunggu sampai merasakan nyeri sebelum menghentikan kebiasaan tersebut. Cobalah untuk mengubah tempat penyimpanan dompet, seperti kantung jaket, saku depan celana, atau tas. Meskipun dompet kecil, tetap menggunakannya selama 30 menit dapat memiliki efek yang sama. 

Dikutip dari halodoc.com, Kamis (28/3), berikut beberapa cara yang dapat Anda ikuti setiap kali hendak duduk untuk menghindari risiko gangguan saraf:

1. Lakukan peregangan sebelum duduk