Ilustrasi seseorang kepribadian Tipe A. (Sumber foto: Freepik)
JawaPos.com - Baik itu kebiasaan, tingkah laku, dan cara berbicara, semuanya berakar pada kepribadian masing-masing. Kepribadian bergantung pada kecenderungan kita dan dapat dikategorikan ke dalam Tipe A, B, C, dan D.
Kepribadian Tipe A dan Tipe B berada pada sisi spektrum berbeda. Tipe kepribadian A dapat digambarkan sebagai seseorang tidak sabaran, mendominasi tapi kompeten, sedangkan tipe kepribadian B ialah orang yang lebih santai dan ingin menjalani kehidupan bebas stres.
Dikutip JawaPos.com dari Healthshots, Rabu (21/2), psikolog Mala Murlidhar menjelaskan berbagai ciri kepribadian Tipe A dan bagaimana perbedaannya dengan kepribadian Tipe B.
“Mereka cenderung meminimalkan semua bidang kehidupan lainnya dan memprioritaskan satu bidang. Ada rasa urgensi dalam mengerjakan tugas dan tidak mampu hidup di masa sekarang. Orang-orang ini dapat mencapai banyak hal dan berkemampuan tinggi,” jelas Murlidhar.
Adapun mereka menunjukkan ciri-ciri seperti mudah tersinggung dan tidak sabar, mengontrol atau mendominasi, abaikan kebutuhan perawatan diri, alami stres ketika ada penundaan, ambisius, dan multitasking.
Menurut Murlidhar, kelebihan kepribadian Tipe A dapat dilihat dari prestasi dan kesuksesan yang tinggi. Mereka sangat rajin dan bisa meraih kekayaan dan pengakuan. Namun, mereka mungkin menghadapi kondisi fisik atau mental jangka panjang.
Baca Juga: Mengenal 5 Fakta Menarik dari Ambivert, Kepribadian Gabungan dari Introvert dan Ekstrovert
Perlu diketahui, lingkungan mempunyai pengaruh besar dalam membentuk orang berkepribadian Tipe A misal tumbuh dalam lingkungan sangat kompetitif di rumah dan memicu sifat terlalu ambisius.
“Lingkungan tumbuh yang sangat kritis dan ekspektasi serta tekanan tinggi terhadap anak dari lingkungan orang dewasa memunculkan kepribadian Tipe A pada anak. Saat tumbuh dewasa, anak-anak cenderung menginternalisasikan tekanan ini sebagai rasa identitas mereka. Hal ini dapat membuat mereka menjadi sangat kritis dan mendorong diri mereka sendiri ke standar tinggi,” jelas Murlidhar.
Berikut beberapa tips menjalani kehidupan lebih baik dengan kepribadian Tipe A:
1. Waspadai kelemahan

Kasus Hantavirus di Indonesia, Kemenkes: Saat ini Ada 2 Kasus Suspek di Jakarta dan Yogyakarta
14 Spot Gudeg di Bandung dengan Cita Rasa Khas Yogyakarta yang Autentik dan Menggugah Selera
12 Kuliner Tahu Campur Paling Enak di Surabaya dengan Kuah Petis Kental yang Selalu Jadi Favorit Warga Lokal hingga Wisatawan
Jadwal Persipura vs Adhyaksa FC Play-Off Promosi Super League, Siaran Langsung, dan Live Streaming
15 Oleh-oleh Paling Ikonik dan Khas dari Kota Surabaya, Rasanya Autentik dan Tiada Duanya, Wajib Kamu Bawa Pulang!
11 Rekomendasi Mall Terbaik di Surabaya yang Bikin Betah Jalan-Jalan dan Susah Pulang
Jadwal PSS vs Garudayaksa FC Final Liga 2, Siaran Langsung, dan Live Streaming: Siapa Raih Trofi Kasta Kedua?
Hasil Play-off Liga 2: Adhyaksa FC Bungkam Persipura Jayapura 0-1 di Babak Pertama!
Jadwal Veda Ega Pratama di Sesi Q2 Moto3 Le Mans 2026! Rider Indonesia Bidik Start Terdepan
10 Batagor Terenak di Bandung dengan Bumbu Kacang Istimewa, Kuliner Murah Meriah dengan Rasa Premium
