Ilustrasi wanita sedang melamun. (Pexels)
JawaPos.com – Apakah kamu sering dituduh melamun saat sedang bekerja, belajar, atau bahkan ketika nongkrong bersama teman?
Bagi sebagian orang, melamun identik dengan kebiasaan malas, membuang waktu, atau sekadar tidak fokus.
Padahal, di balik pikiran yang tampak mengembara itu, otak sebenarnya sedang bekerja dengan cara yang berbeda.
Melamun bisa menjadi tanda bahwa kamu memiliki potensi kreatif yang besar, bahkan mampu menemukan solusi atas masalah dengan lebih cepat dibanding mereka yang selalu serius.
Melamun dan Kreativitas, Apa Hubungannya?
Dalam dunia psikologi, melamun dikenal dengan istilah mind wandering. Artinya, pikiran kita berjalan bebas tanpa ikatan, mengembara ke berbagai arah yang mungkin tidak berkaitan langsung dengan aktivitas saat itu.
Meski terkesan sia-sia, ternyata melamun bisa menjadi ruang bagi otak untuk berkreasi.
Menurut Medium, ada jenis melamun yang disebut positive constructive daydreaming.
Jenis melamun ini tidak hanya membuat pikiran terasa lebih segar, tetapi juga membuka jalan bagi ide-ide kreatif yang sebelumnya terpendam.
Bayangkan saja, ketika pikiran kita dibiarkan mengalir, otak seperti mendapatkan ruang kosong untuk menyusun potongan-potongan informasi yang tercecer.
Dari situlah sering lahir ide-ide segar, tak jarang justru di saat kita tidak memaksakan diri untuk fokus.
Dengan kata lain, kreativitas sering muncul bukan saat kita duduk serius menatap layar, melainkan ketika kita santai, berjalan kaki, atau bahkan sedang bengong.
Mengapa Melamun Bisa Membantu Menemukan Solusi?

Kasus Hantavirus di Indonesia, Kemenkes: Saat ini Ada 2 Kasus Suspek di Jakarta dan Yogyakarta
14 Spot Gudeg di Bandung dengan Cita Rasa Khas Yogyakarta yang Autentik dan Menggugah Selera
12 Kuliner Tahu Campur Paling Enak di Surabaya dengan Kuah Petis Kental yang Selalu Jadi Favorit Warga Lokal hingga Wisatawan
Jadwal Persipura vs Adhyaksa FC Play-Off Promosi Super League, Siaran Langsung, dan Live Streaming
15 Oleh-oleh Paling Ikonik dan Khas dari Kota Surabaya, Rasanya Autentik dan Tiada Duanya, Wajib Kamu Bawa Pulang!
11 Rekomendasi Mall Terbaik di Surabaya yang Bikin Betah Jalan-Jalan dan Susah Pulang
Jadwal PSS vs Garudayaksa FC Final Liga 2, Siaran Langsung, dan Live Streaming: Siapa Raih Trofi Kasta Kedua?
Hasil Play-off Liga 2: Adhyaksa FC Bungkam Persipura Jayapura 0-1 di Babak Pertama!
Jadwal Veda Ega Pratama di Sesi Q2 Moto3 Le Mans 2026! Rider Indonesia Bidik Start Terdepan
10 Batagor Terenak di Bandung dengan Bumbu Kacang Istimewa, Kuliner Murah Meriah dengan Rasa Premium
