7 Ide Bekal Bergizi yang Bikin Anak Semangat Belajar di Sekolah, Lengkap dengan Cara Memasaknya

JawaPos.Com – Saat menyiapkan bekal bergizi untuk anak sekolah, orang tua harus memikirkan rasa, gizi seimbang, sekaligus tampilan makanan menarik.

Membiasakan anak membawa bekal bergizi setiap hari bisa membantu menjaga energi tetap stabil sehingga konsentrasi belajar lebih terjaga optimal.

Orang tua dapat berkreasi dengan berbagai bahan sederhana agar bekal yang dibawa terasa lezat, bergizi seimbang, serta tetap disukai anak.

Dilansir dari YouTube Naza Channel, berikut tujuh inspirasi menu sehat yang bisa menjadi pilihan praktis untuk melengkapi bekal bergizi anak selama jam sekolah berlangsung.

Baca Juga: Resep Ayam Kecap Nyemek ala Rumahan yang Gurih Manis dan Cocok Dijadikan Bekal Sekolah Anak

1. Ayam Kecap

Ayam kecap menjadi menu favorit banyak anak karena cita rasa gurih manisnya familiar sehingga membuat mereka lebih bersemangat menyantap bekal.

Gunakan potongan ayam tanpa kulit, tumis bawang putih, tambahkan kecap manis, masak hingga bumbu meresap, lalu sajikan bersama nasi hangat.

Menu ayam kecap ini kaya protein dan energi, sangat cocok diberikan pada anak agar tetap kuat mengikuti pelajaran di sekolah.

Baca Juga: 5 Menu Bekal Sehat Anak Sekolah, Praktis dan Bergizi untuk Si Kecil

2. Sop Bakso

Sop bakso dengan kuah hangat berisi bakso dan sayuran segar mampu memenuhi kebutuhan protein, vitamin, sekaligus mineral yang dibutuhkan anak.

Tambahkan wortel, kentang, serta buncis untuk variasi tekstur sekaligus serat yang baik menjaga kesehatan pencernaan si kecil setiap hari.