Logo JawaPos
Author avatar - Image
Minggu, 24 Agustus 2025 | 22.40 WIB

5 Menu Bekal Sehat Anak Sekolah, Praktis dan Bergizi untuk Si Kecil

Ilustrasi omelete sosis (Canva)

JawaPos.com - Membawakan bekal sehat anak sekolah adalah cara orang tua memastikan kebutuhan gizi harian buah hati tetap terpenuhi dengan baik.

Selain memberi nutrisi lengkap, bekal sehat anak sekolah juga menjaga konsentrasi belajar agar tetap optimal sepanjang hari.

Berikut dilansir dari Halodoc.com, menu bekal sehat untuk anak pergi ke sekolah.

1. Sandwich Isi

Menu ini sangat sederhana, hanya membutuhkan roti gandum, krim keju lembut, dan irisan stroberi segar yang manis menyegarkan.

Cukup oleskan krim keju pada permukaan roti, lalu tambahkan irisan stroberi di atasnya secara merata agar terlihat cantik.

Potong roti berbentuk diagonal menjadi dua bagian, lalu simpan dalam kotak bekal agar tetap segar sampai siang.

2. Roti Lapis dengan Selai Kacang

Perpaduan selai kacang gurih, irisan pisang lembut atau madu alami menciptakan bekal sehat penuh energi untuk anak.

Roti dapat dipanggang sebentar hingga kecokelatan agar teksturnya lebih renyah, aromanya wangi, dan semakin menggugah selera.

Setelah matang, potong menjadi dua bagian, lalu tuangkan madu secukupnya agar rasanya semakin lezat dinikmati.

Editor: Setyo Adi Nugroho
Tags
Jawa Pos
JawaPos.com adalah bagian dari Jawa Pos Group, perusahaan media terkemuka di Indonesia. Menyajikan berita terkini, akurat, dan terpercaya.
Graha Pena Lt.2 Jl. Raya Kby. Lama No.12, Grogol Utara, Kec. Kebayoran Lama, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12210
Download Aplikasi JawaPos.com
Download PlaystoreDownload Appstore