Ini 7 Cara Mengatasi Kaki Pecah-Pecah, Bikin Kamu Lebih Pede Pakai Footwear yang Lebih Terbuka

Ilustrasi cara mengatasi kaki pecah-pecah agar lebih percaya diri menggunakan footwear terbuka (Dok. Cats Coming/Pexels)

JawaPos.com - Kaki pecah-pecah adalah masalah umum yang sering dialami banyak orang, terutama pada bagian tumit. Kamu perlu tahu cara mengatasi kaki pecah-pecah untuk meningkatkan penampilanmu.

Kondisi ini terjadi ketika kulit di bawah tumit menjadi kering, tebal, dan akhirnya retak-retak. Pada awalnya, retakan ini mungkin hanya mengganggu secara estetika, tetapi jika dibiarkan, bisa menjadi lebih menyakitkan dan berisiko infeksi. 

Mengutip dari The Feet People, proses terbentuknya kaki pecah-pecah biasanya dimulai dengan munculnya kulit keras atau kapalan di sekitar tumit. 

Ketika kamu berjalan dan memberikan tekanan pada area tersebut, lapisan lemak di bawah tumit mengembang dan menyebabkan kapalan tersebut mulai retak. 

Berbagai faktor bisa memperparah kondisi ini, seperti penggunaan alas kaki yang tidak mendukung, berjalan tanpa alas kaki, obesitas, hingga kebiasaan mandi dengan air panas terlalu lama. 

Supaya kamu bisa tampil percaya diri memakai sandal atau sepatu yang lebih terbuka, berikut ini 7 cara mengatasi kaki pecah-pecah yang efektif dan mudah dilakukan, dirangkum dari laman Essex Union Podiatry dan Very Well Health:

1. Rutin Melembapkan Kaki Setiap Hari

Lakukan eksfoliasi kulit mati di kaki, lalu lembapkan kaki setiap hari dengan krim atau balm khusus. Pelembap membantu melunakkan kulit dan mencegah kekeringan kembali. 

Waktu terbaik untuk mengaplikasikan pelembap, yaitu setelah mandi agar kelembapan kulit dapat terkunci lebih baik. 

Pilih produk pelembap yang mengandung bahan seperti shea butter, minyak kelapa, alpha-hydroxy acid, atau salicylic acid.

2. Pakai Kaos Kaki Katun saat Tidur dan Gunakan Pelembap

Untuk hasil yang lebih maksimal, kamu bisa memakai kaos kaki berbahan 100% katun saat tidur. 

Sebelum mengenakannya, oleskan pelembap pada kaki, tambahkan petroleum jelly, lalu kenakan kaos kaki. 

Cara ini membantu menjaga kelembapan kulit sepanjang malam dan mempercepat proses penyembuhan.