Ini 8 Cara Mengatasi Rambut Kering dan Mengembang, Tidak Hanya Ganti Sampo, Lakukan Beberapa Hal Ini Juga

JawaPos.com - Cara mengatasi rambut kering dan mengembang perlu kamu ketahui jika memiliki jenis rambut ini. Mengganti sampo saja tidak cukup.

Rambut kering dan mengembang sering menjadi masalah yang membuat penampilan kurang maksimal.

Kondisi ini terjadi ketika kulit kepala tidak memproduksi cukup minyak untuk melembapkan rambut. Akibatnya, rambut tampak kusam, mudah patah, dan sulit diatur.

Mengutip laman WebMD, ada sejumlah penyebab rambut kering, salah satunya kutikula yang rusak. Rambut sehat memiliki lapisan pelindung yang disebut kutikula.

Kutikula ini berfungsi seperti genteng rumah yang melindungi rambut dari panas dan sinar matahari. Ketika kutikula rusak atau terkelupas, rambut tidak mampu menahan kelembapan.

Penyebab lain, bisa jadi karena perubahan hormon akibat menopause pada perempuan, paparan sinar matahari berlebih, hingga penggunaan produk rambut yang berbahan kimia keras.

Berikut ini ada sejumlah cara mengatasi rambut kering dan mengembang yang bisa kamu terapkan, dirangkum dari laman Healthline dan Living Proof:

1. Potong Rambut Secukupnya

Rambut yang kering dan rusak biasanya memiliki ujung bercabang yang membuat rambut sulit diatur dan terasa kasar.

Memotong ujung rambut secara rutin dapat membantu menghilangkan bagian yang rusak dan mendorong pertumbuhan rambut baru yang lebih sehat.

Saat ke salon, konsultasikan juga dengan penata rambut mengenai perawatan yang cocok untuk tipe rambutmu.

2. Konsumsi Vitamin yang Mendukung Kesehatan Rambut

Vitamin seperti A, C, biotin, dan mineral besi sangat penting untuk kesehatan rambut. Vitamin dan mineral ini membantu memperkuat rambut dan menjaga kilau alami.

Banyak orang juga mengonsumsi suplemen prenatal atau biotin untuk memperbaiki kondisi rambut.

Kamu juga bisa mencoba suplemen protein laut yang terbukti membantu menjaga kesehatan rambut.