Jangan Minum Teh Sambil Santap 5 Makanan Ini Demi Jaga Kesehatan Pencernaan

JawaPos.com – Teh merupakan salah satu minuman yang paling digemari oleh orang-orang dari segala usia.

Ada berbagai macam teh yang memberikan aneka manfaat seperti meningkatkan metabolisme, membantu pencernaan, dan lainnya.

Selain itu, teh sering disajikan bersama makanan ringan. Namun, ternyata kombinasi makanan tertentu bisa membahayakan kesehatan secara keseluruhan.

Kombinasi makanan tertentu dengan teh dapat mengganggu pencernaan, menghalangi penyerapan nutrisi, dan bahkan memicu ketidaknyamanan perut.

Dilansir English jagran, berikut lima makanan yang tidak boleh dipadukan dengan teh.

1. Makanan pedas

Makanan pedas seperti cabai dan saus pedas mungkin tampak menarik jika diminum bersama teh, tetapi ini bisa menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan.

Rempah-rempah yang mengandung capsaicin dapat mengiritasi lapisan lambung, di mana jika dikombinasikan dengan sifat asam teh, dapat menyebabkan mulas, gangguan pencernaan, atau kembung.

Selain itu, rasa pedas dapat mengalahkan rasa halus teh sehingga tidak dapat mengenali aroma lembut minuman tersebut.

2. Makanan manis

Makanan manis seperti kue kering, bolu, dan biskuit biasanya dikonsumsi bersama teh.

Namun, gula dalam makanan manis ini dapat menyebabkan lonjakan kadar gula darah yang cepat, ini bisa menghambat manfaat metabolisme teh.

Selain itu, asupan gula yang berlebihan bersama teh dapat menyebabkan penurunan energi di kemudian waktu.

Kombinasi tersebut bisa membebani sistem pencernaan, yang menyebabkan kembung, ketidaknyamanan, atau gangguan pencernaan.

3. Makanan berminyak dan gorengan