5 Rutinitas di Pagi Hari bagi Usia 40 Tahun ke atas untuk Membuat Wajah Lebih Awet Muda dan Terhindar dari Keriput

JawaPos.com - Seiring bertambahnya usia, banyak dari kita yang mulai mencari rutinitas kecantikan yang lebih simpel, cepat, namun tetap memberikan hasil yang maksimal. Semua ahli setuju bahwa menjaga rutinitas perawatan kulit yang sederhana dan konsisten merupakan kunci utamanya.

Dr. Engelman, seorang ahli dermatologi, menerangkan bahwa terlalu banyak menggunakan produk kecantikan justru mampu melemahkan perlindungan alami kulit dan berisiko menyebabkan penuaan dini. Kondisi ini terjadi akibat kulit kesulitan dalam melawan berbagai stresor lingkungan secara efektif.

Oleh sebab itu, kamu perlu menghindari berlebihan guna merawat kulit, dan lebih fokus pada perawatan yang mendasar namun efektif. Mengutip Byrdie, berikut ini berbagai rutinitas di pagi hari bagi usia 40 tahun ke atas untuk membuat wajah lebih awet muda dan terhindar dari keriput.

1. Cuci muka

Dalam memulai hari dengan kulit yang segar dan sehat, penting untuk memakai pembersih wajah yang lembut di pagi hari. Pembersih ini tidak hanya berfungsi menghilangkan sisa produk kecantikan yang digunakan semalam, namun juga mampu menyiapkan kulitmu agar lebih siap menghadapi aktivitas sepanjang hari.

Menggunakan pembersih yang lembut membantu menjaga keseimbangan kelembaban kulit, mencegah iritasi, dan memastikan bahwa kulitmu tetap bersih tanpa kehilangan nutrisi alami yang penting. Dengan langkah sederhana ini, maka kamu memberi kulitmu fondasi yang sehat untuk perawatan kulit selanjutnya, sekaligus memulai hari dengan wajah yang lebih cerah dan bercahaya.

2. Eksfoliasi

Setelah mencuci wajah, salah satu langkah yang bisa dipertimbangkan adalah eksfoliasi. Proses ini penting, terutama karena seiring bertambahnya usia, kulit kita cenderung menebal yang bisa membuatnya terlihat lebih kusam dan kurang bercahaya. Dr. Audrey Kunin, seorang dokter kulit bersertifikat, mengatakan bahwa penebalan kulit ini dapat membuat tampilan wajah menjadi kurang segar.

Selain itu, Dr. Ciraldo menambahkan bahwa seiring berjalannya waktu, proses pengelupasan sel-sel kulit mati juga melambat yang mengakibatkan kulit kita kehilangan kilau alami dan teksturnya menjadi tidak merata. Kulit juga melakukan proses perbaikan secara alami pada malam hari yang bisa meninggalkan sisa-sisa sel kulit mati di permukaannya.

Maka dari itu, melakukan eksfoliasi di pagi hari, sekitar dua hingga tiga kali seminggu, mampu membantu menghilangkan sel-sel kulit mati yang membuat kulit tampak kusam. Eksfoliasi ini juga membantu mempersiapkan kulit guna menyerap produk perawatan lebih efektif, memberikan hasil yang lebih cerah dan halus

3. Gunakan serum

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, vitamin C merupakan salah satu bahan perawatan kulit yang tidak boleh terlewatkan pada rutinitas kecantikanmu. Kandungan antioksidan yang tinggi dalam vitamin C memberikan banyak manfaat luar biasa bagi kulit, mulai dari memudarkan bintik hitam dan noda bekas jerawat, hingga mencerahkan kulit.

Tidak hanya itu, vitamin C juga berperan penting dalam merangsang produksi kolagen yang membantu menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Dengan penggunaan rutin, vitamin C bisa memberikan kulit yang tampak lebih cerah, halus, dan tampak lebih muda, menjadikannya pilihan utama bagi siapa saja yang ingin merawat kulit secara efektif.

4. Pakai pelembab

Seiring bertambahnya usia, kulit kita cenderung menjadi lebih kering, lebih bersisik, dan kehilangan kilau alaminya. Maka dari itu, penggunaan pelembab yang tepat sangat penting, seperti yang dipaparkan oleh Dr. Ciraldo. Menjaga kelembaban kulit menjadi kunci mempertahankan kulit yang sehat dan tampak cerah.