Ingin Terlihat Lebih Percaya Diri? Cobalah Terapkan 6 Trik Bahasa Tubuh Ini, Menurut Penelitian

JawaPos.com - Kepercayaan diri adalah salah satu kualitas yang cenderung langsung kita kenali saat kita melihatnya pada orang lain.

Faktanya, kepercayaan diri yang sejati akan terpancar melalui isyarat halus (dan terkadang tidak begitu halus) dalam postur dan gerak tubuh kita.

Hari ini, melalui artikel yang dikutip dari geediting.com, Selasa (11/2) ini, kita akan membahas 6 tanda bahasa tubuh orang-orang yang sangat percaya diri.

1. Mereka berdiri tegak dengan postur terbuka

Pernahkah Anda masuk ke sebuah ruangan dan langsung merasa tertarik pada seseorang yang tampak nyaman dengan dirinya sendiri?

Mereka berdiri dengan posisi yang tegak, bahu ditarik ke belakang, dada terbuka, dan berat badan terdistribusi merata pada kedua kakinya.

Sikap tegak dan seimbang ini menunjukkan bahwa Anda merasa nyaman untuk dilihat.

Penelitian telah menunjukkan bahwa mempertahankan postur tubuh yang tegak sebenarnya dapat meningkatkan harga diri dan suasana hati kita.

Kemungkinannya Anda akan merasa lebih mampu dan siap berinteraksi dengan orang-orang di sekitar Anda!

2. Mereka menjaga kontak mata yang nyaman

Orang yang benar-benar percaya pada diri mereka sendiri tidak takut melakukan kontak mata saat berbicara atau mendengarkan.

Mereka tidak menatap dengan intens, tetapi justru memberikan tatapan penuh perhatian.

3. Mereka menggunakan gerakan yang terarah dan percaya diri

Seseorang yang merasa nyaman dengan dirinya sendiri akan menggunakan gerakan tangan yang mengalir secara alami dengan kata-katanya.

Gerakan mereka menekankan pokok bahasan daripada mengalihkan perhatian dari pokok bahasan tersebut.